别名:龙眼、益智、骊珠、元肉、龙目、亚荔枝
禁忌人群:上火发炎症状者、怀孕忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。
玫瑰花桂圆粥
用料:玫瑰花、白米、糯米、玫瑰花蕾、桂圆、枸杞、冰糖、2朵
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桂圆党参炖乌鸡
用料:乌鸡、瘦肉、党参、桂圆、北芪、生姜、淮山
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火龙果芦荟桂圆糖水
用料:火龙果、芦荟、桂圆、冰糖
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糯米桂圆红糖粥
用料:糯米、桂圆、红糖
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桂圆殷米粥
用料:阴米、桂圆肉
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桂圆莲子红枣茶
用料:红枣、莲子、桂圆、枸杞
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桂圆红枣炖田鸡
用料:田鸡腿、红枣、桂圆、蜜枣、姜片、淮山、瑶柱、盐、鸡精
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桂圆银耳红枣羹
用料:红枣、桂圆干、冰糖、枸杞
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甘蔗红枣桂圆甜汤
用料:甘蔗、红枣、桂圆肉、冰糖
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黑米花生桂圆粥
用料:黑米、花生、桂圆、糖
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桂圆红枣猪心汤
用料:猪心、红枣、桂圆干、姜、料酒
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桂圆红枣姜茶
用料:带皮老姜、无核红枣、干桂圆
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蜜汁桂圆炖香芋
用料:荔浦芋头、桂圆、糖桂花、枸杞、冰糖、蜂蜜
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大枣枸杞桂圆汤
用料:大枣、桂圆、枸杞、红糖、老姜
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桂圆酒酿水铺蛋
用料:鸡蛋、水、酒酿、桂圆干、糖
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木耳黑豆炖桂圆
用料:黑木耳、黑豆、干桂圆、红糖
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桂圆小米粥
用料:小米、桂圆干
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