别名:龙眼、益智、骊珠、元肉、龙目、亚荔枝
禁忌人群:上火发炎症状者、怀孕忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。
桂圆大枣红豆汤
用料:干桂圆、大枣、红豆、清水
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红糖葡萄干桂圆包
用料:高粉、葡萄干、桂圆肉、红糖、葡萄干、糖、高筋面粉、天然酵种、水、盐、凉开水、玻璃瓶、低糖浓酸奶、纯净水、葡萄干酵母液、酸奶酵母液、消毒过玻璃瓶、干净筷子
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桂圆洋参茶
用料:西洋参片(花旗参)、干桂圆、蜂蜜、清水
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鹌鹑蛋炖桂圆
用料:桂圆肉、鹌鹑蛋、无花果干、枸杞、片糖
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红枣桂圆枸杞茶
用料:去核红枣、桂圆肉、枸杞、红糖
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燕麦核桃桂圆汤种土司
用料:燕麦片、高筋粉、桂圆干、葡萄干、核桃碎、鸡蛋、水、酵母、盐、细砂糖、蜂蜜、水、黄油、粗砂糖
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香茅桂圆茶
用料:香茅、桂圆、水
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罗汉果桂圆茶
用料:罗汉果、桂圆、开水
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红枣桂圆姜茶
用料:干桂圆、红枣、生姜、冰糖、红糖、清水
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黑豆桂圆羊肉汤
用料:羊肉排、桂圆肉、黑豆、去核红枣、姜
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桂圆枸杞炖鸽蛋
用料:鸽蛋、枸杞、红枣、野生桂圆干、冰糖、温水
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红糖桂圆吐司
用料:高筋面粉金像、红糖、黄油、桂圆干、牛奶、鸡蛋、干酵母、盐
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桂圆枸杞蜜枣粥
用料:大米、桂圆、蜜枣、枸杞、红糖
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枣香桂圆牛蒡蒸
用料:牛蒡、桂圆、金丝枣、蜂蜜
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银耳莲子桂圆八宝粥
用料:银耳、莲子、干桂圆、薏米、糯米、大枣、红豆、冰糖
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五味子桂圆粥
用料:五味子、大米、干桂圆、蜂蜜
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桂圆红枣炖蛋
用料:桂圆、红枣、鸡蛋、红糖、干山楂、蜂蜜
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酒酿桂圆鸡蛋
用料:酒酿、桂圆、鸡蛋、无核红枣、冰糖、枸杞子
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