别名:甘杞、枸杞、贡杞、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子
禁忌人群:外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。
适宜人群:一般人群均可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合。
火腿山药排骨汤
用料:排骨、山药、火腿、党参、香葱、姜、枸杞子、盐、鸡精、绍酒
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山楂枸杞雪梨汤
用料:雪梨、枸杞、山楂干、冰糖
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黑木耳枸杞猪圈汤
用料:黑木耳、猪圈、枸杞、大枣
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灵芝枸杞乌鸡汤
用料:枸杞、乌鸡、灵芝、淮山、生姜
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鲫鱼花蛤枸杞叶汤
用料:鲫鱼、枸杞叶、花蛤、枸杞、姜、盐、料酒、清水
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香椿枸杞汤面
用料:香椿、面条、枸杞、盐、鸡精、胡椒粉、色拉油、清水
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虫草花玉米排骨汤
用料:虫草花、甜玉米、排骨、干鲜贝、芡实、枸杞子、盐
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白萝卜虾皮枸杞汤
用料:白萝卜、虾皮、枸杞、生姜丝、食盐、白胡椒粉、芝麻香油、小葱花
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清炖乌鸡汤
用料:乌鸡、红枣、桂圆肉、姜、北芪、枸杞子
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花旗参红枣枸杞汤
用料:花旗参、红枣、枸杞
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银耳炖木瓜
用料:木瓜、银耳(干)、枸杞子、蜂蜜
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枸杞百合汤
用料:百合、枸杞、冰糖
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