别名:甘杞、枸杞、贡杞、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子
禁忌人群:外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。
适宜人群:一般人群均可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合。
木瓜枸杞银耳汤
用料:木瓜、银耳、枸杞、冰糖
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枸杞魔芋排骨汤
用料:排骨、魔芋、枸杞、老姜、料酒、葱、盐
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佛手瓜枸杞炖土鸡
用料:土鸡、佛手瓜、枸杞、盐、香葱、姜、黄酒
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冬瓜枸杞金针菇姜丝汤
用料:冬瓜、金针菇、枸杞、老姜、盐
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金针菇拌香芹
用料:香芹、金针菇、枸杞子、蒜、白糖、白醋、盐、红油、麻油
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枸杞山药老鸡汤
用料:老母鸡、枸杞、野山药、黑木耳
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木耳枸杞鸡汤
用料:小鸡、枸杞、水发木耳、葱、姜
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美容养颜乌鸡汤
用料:乌鸡、红枣、莲子、薏米、白扁豆、红扁豆、枸杞子、黄芪、当归、姜、盐
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枸杞苗猪肝汤
用料:猪肝、枸杞苗、生粉、盐、香油、生抽、姜丝、植物油
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红枣玉栗枸杞煲鸡汤
用料:三黄鸡、玉米、红枣、枸杞、栗子、盐、花椒水
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枸杞红枣乌鸡汤
用料:乌鸡、红枣、枸杞、香菇、生姜
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羊肚蘑炖鸡
用料:童子鸡、羊肚蘑、红枣、葱段、姜、枸杞子、米酒、植物油、水约、盐
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虫草花鸡汤
用料:三黄鸡、虫草花孢子头、红枣、枸杞子、盐
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桂圆枸杞炖鸽蛋
用料:鸽蛋、枸杞、红枣、野生桂圆干、冰糖、温水
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虫草枸杞鸽子汤
用料:老鸽子、枸杞、虫草、红枣、苡米、沙参、白芷、党参、料酒
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萝卜枸杞鲫鱼汤
用料:鲫鱼、白萝卜、枸杞、姜、葱、小葱、香菜、白胡椒粉
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银耳枸杞红枣汤
用料:银耳、红枣、枸杞、冰糖
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