别名:甘杞、枸杞、贡杞、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子
禁忌人群:外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。
适宜人群:一般人群均可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合。
杏鲍菇鸡腿汤
用料:杏鲍菇、鸡腿、葱、生姜、党参、黄芪、枸杞子、小香葱花、香菜、盐、胡椒粉
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奶白鱼香豆腐汤
用料:鱼尾、水豆腐、姜、葱段、高汤、胡椒粉、盐、枸杞子、香菜末、葱末、麻油
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萝卜砂锅羊肉汤
用料:白萝卜、羊肉片、枸杞子、姜、香葱、香菜、盐、酒、高汤
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鲫鱼炖汤圆
用料:鲫鱼、糯米粉、生姜、枸杞子、香葱、食油、盐、白胡椒粉
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山药枸杞骨头汤
用料:山药、肉骨头、枸杞、老姜、茴香、料酒、盐
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蜜椰汁凉粉
用料:绿豆凉粉、椰子粉、枸杞子、蜂蜜、糖桂花
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七味乌鸡汤
用料:乌鸡、百合、莲子、大枣、西洋参片、黄酒、枸杞子、姜片
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香菇枸杞鸡汤
用料:鸡子、香菇、枸杞、姜、盐
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红枣枸杞炖羊肉
用料:红枣、枸杞、羊肉、香菇、豆腐、粉丝、腐竹、青菜头、花椒、姜片、葱段、盐
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醪糟枸杞炖芋艿
用料:醪糟、芋艿、枸杞子、冰糖、水
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鱼头枸杞菜芯汤
用料:鱼头、菜芯、枸杞、盐、鸡精、姜、胡椒粉
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金银花枸杞汤
用料:金银花、枸杞、冰糖、清水
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怀地黄炖乌鸡
用料:乌鸡、怀地黄、枸杞子、葱、姜、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、香菜
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桃子枸杞银耳汤
用料:桃子、枸杞、银耳、蜂蜜、清水
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枸杞文蛤汤
用料:豆腐、文蛤、枸杞、姜、葱、麻油、盐、味精、香油
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冬菇元肉乌鸡汤
用料:乌鸡、冬菇、红枣、桂圆肉、枸杞子、生姜
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枸杞大枣车前草汤
用料:车前草、大枣、枸杞、姜
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怀山药炖甲鱼
用料:甲鱼、怀山药片、枸杞子、葱、姜、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、香菜
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