别名:甘杞、枸杞、贡杞、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子
禁忌人群:外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。
适宜人群:一般人群均可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合。
红枣枸杞蒸老鸡
用料:老鸡、红枣、枸杞、盐、油、料酒、姜、酱油
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葡萄干蒸枸杞
用料:葡萄干、枸杞子
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蛋饺白菜枸杞木耳蒸
用料:新鲜蛋饺、白菜、木耳、枸杞、菜油、食盐、小香葱、高汤
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香菇枸杞蒸滑鸡
用料:香菇、鸡块、枸杞、姜
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银杏煮广肚
用料:银杏、莲藕、水发广肚、枸杞子、水发银耳、葱、姜、盐、鸡精、料酒、味精
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枸杞酒酿蒸咸青鱼
用料:咸青鱼、酒酿、枸杞、料酒、葱
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清蒸鱼糜狮子头
用料:龙脷鱼肉、猪颈肉、剥皮荸荠、香菜、枸杞子、精盐、味精、胡椒粉、绍酒、葱姜水、生粉、浓缩鸡汁、葱、姜、清水
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土豆玉米球蒸蛋
用料:土豆、玉米粒、香菇、鸡蛋、枸杞子、盐、麻油
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莴笋咸肉煮笋片
用料:竹笋、莴笋、咸肉、主料;、水发木耳、盐、枸杞子
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枸杞蒸乳鸽
用料:嫩鸽子、枸杞、葱姜、料酒、盐
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蒸汤圆
用料:糯米粉、熟黑芝麻粉、熟花生碎、熟油、糖桂花、枸杞子
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枸杞蒸发糕
用料:面粉、鸡蛋、白糖、发酵粉
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橄榄菜蒸鲈鱼
用料:鲈鱼、豆腐、橄榄菜、生姜、香葱、油、酱油、枸杞子
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红枣枸杞蒸鸡
用料:鸡肉、大红枣、枸杞、红葱头、生姜、葱、食盐、生抽、蚝油、生粉
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花生黑芝麻煮鹌鹑蛋
用料:黑芝麻、鹌鹑蛋、花生米、枸杞子、生姜、盐、红糖
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清蒸枸杞豆腐方
用料:豆腐、猪肉、枸杞
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冬瓜蒸素蚝
用料:高筋面粉、冬瓜、紫菜、胡萝卜、金针菇、地瓜粉、蘑菇精、清水、盐、素蚝油、白糖、姜丝、枸杞子、水淀粉
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枸杞黑木耳蒸滑鸡
用料:嫩鸡、泡发黑木耳、生姜、枸杞子、精盐、干淀粉、胡椒粉、料酒、头抽、生抽、白糖
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