别名:甘杞、枸杞、贡杞、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子
禁忌人群:外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。
适宜人群:一般人群均可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合。
西芹枸杞炒百合
用料:西芹、新鲜百合、枸杞、盐、糖
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银耳枸杞炒蛋
用料:银耳、鸡蛋、枸杞
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芦笋百合炒白果
用料:芦笋、鲜百合、白果、枸杞子、盐、糖、蚝油、蒜片
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枸杞炒丝瓜
用料:丝瓜、枸杞、姜、葱、盐、鸡精
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百合枸杞炒西芹
用料:百合、枸杞、西芹、盐、鸡精
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清炒枸杞头
用料:枸杞头、黄酒、白糖、盐、生抽
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杏仁枸杞炒杂蔬
用料:枸杞、杏仁、玉米粒、青豆粒、蕃薯、浓汤宝、生粉
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枸杞苦瓜炒蛋
用料:苦瓜、鸡蛋、枸杞、盐、味精
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枸杞木耳炒山药
用料:山药、木耳、枸杞、姜丝、香葱段、橄榄油、黄酒、盐、鸡精
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银鱼枸杞香葱炒蛋
用料:鲜银鱼、鸡蛋、枸杞、需要泡发)、小香葱、盐、糖、料酒
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枸杞叶炒蛋
用料:鸡蛋、新鲜枸杞叶、盐、蒜蓉
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鸭梨菌菇炒百合
用料:滑子菇、黑木耳、鲜百合、鸭梨、西兰花、南瓜、豌豆、枸杞子
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炒红薯叶
用料:红薯叶、蒜、枸杞子、盐
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南瓜枸杞炒肝片
用料:猪肝、嫩南瓜、枸杞、料酒、生抽、淀粉、香姜片、蒜瓣、糖、盐
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海米枸杞烧丝瓜
用料:丝瓜、海米、枸杞、玉米淀粉、葱、姜、蒜、高汤
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油盐炒枸杞芽
用料:枸杞芽、盐、红柿子椒、油、糖、蒜
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蚕豆炒枸杞
用料:蚕豆、枸杞、韭菜、色拉油、盐、糖、鸡精
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苦瓜枸杞炒鸭
用料:苦瓜、土鸭、枸杞
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