枸杞叶[图]

枸杞叶

别名:地仙苗、甜菜、枸杞尖、天精草、枸杞苗、枸杞菜、枸杞头

禁忌人群:不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用。

适宜人群:一般人群均可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合。

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    用料:鱼头、菜芯、枸杞、盐、鸡精、姜、胡椒粉

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    滋补靓汤

    用料:猪肝、枸杞叶、枸杞、生姜、淀粉、盐、糖、生抽、料酒、胡椒粉

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    枸杞苗猪肝汤

    用料:猪肝、枸杞苗、生粉、盐、香油、生抽、姜丝、植物油

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    凉拌叶甜菜

    用料:叶甜菜、大蒜、生抽、醋、香油、凉开水

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    咸蛋肉片枸杞汤

    用料:咸蛋、瘦肉、枸杞叶、姜、油适量、盐适量

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    凉拌甜菜根

    用料:甜菜根、白熟芝麻、盐、香油、白醋

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    枸杞猪肝汤

    用料:酒、醬油、生粉、枸杞叶、豬肝、枸杞子、糖、食鹽

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    枸杞菜猪肝汤

    用料:猪肝、枸杞菜、姜、淀粉、白醋、料酒、盐、油

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    枸杞菜鲜肉丸汤

    用料:枸杞菜、肉米、香菇、葱花、姜、蒜、盐、五香粉、白胡椒粉、料酒、蚝油、香麻油

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    米汤甜菜

    用料:甜菜、米汤、姜

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  • 凉拌枸杞头的做法[图]

    凉拌枸杞头

    用料:枸杞头、盐、味精、辣椒油、蒜、辣椒

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    枸杞猪干汤

    用料:猪干、瘦肉、枸杞叶、盐

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  • 凉拌枸杞尖的做法[图]

    凉拌枸杞尖

    用料:枸杞尖、剁椒、独蒜、盐、香醋、胡椒、芝麻油

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  • 甜菜红丝绒纸杯蛋糕的做法[图]

    甜菜红丝绒纸杯蛋糕

    用料:低粉、甜菜根泥、植物油、柠檬汁、香草香精、糖、可可粉、泡打粉、盐、鲜奶油、奶油奶酪、糖粉、香草精

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  • 甜菜根桃子沙拉的做法[图]

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    用料:甜菜根、桃子、柠檬汁、蜂蜜

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    用料:土豆、瑞士甜菜、黑醋、橄榄油、盐、黑胡椒粉

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    用料:高粉、全麦粉、甜菜根泥、水、盐

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    用料:糖桂花、甜菜根植物奶、低粉、鸡蛋、白砂糖、玉米油、水

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