禁忌人群:一般无特别饮食忌。
适宜人群:营养价值很高,一般人群均可食用。
萨米特卷筒披萨
用料:高粉、低粉、细盐、酵母、温水、橄榄油、鸡胸肉、奥尔良烤肉料、水、小苹果、核桃仁、番茄酱、马苏、披萨草
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DIY戚风蛋糕
用料:蛋糕、橄榄油、糖粉、低筋面粉、桔子/柠檬、椰子粉/木瓜粉
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奶酥花环面包
用料:面粉、橄榄油、糖、鸡蛋、水、酵母、盐、奶酥粒、蛋液
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可可松饼糕
用料:松饼粉、鸡蛋、无糖可可粉、牛奶、盐、橄榄油、水
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葡萄干养生面包
用料:牛奶、橄榄油、盐、细砂糖、高筋面粉、奶粉、即发酵母粉
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意式芝麻面包棒
用料:黑/白芝麻、高筋面粉、鲜奶或水、细砂糖、盐、橄榄油、酵母粉
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法式油醋酱
用料:醋、陈年酒醋、橄榄油、红葱头切碎、盐、黑胡椒
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蔬菜披萨
用料:饺子粉、水、糖、橄榄油、酵母、盐、洋葱、小西红柿、青椒、香菇、口蘑、披萨酱、马苏里拉
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素披萨
用料:面包粉、水、盐、糖、橄榄油、酵母、番茄酱,蔬菜,素腊肠,马苏里拉
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自制菠菜吐司
用料:高筋粉、菠菜汁、细砂糖、盐、酵母粉、鸡蛋、橄榄油
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低卡肉松蒸蛋糕
用料:蛋白、砂糖、低筋面粉、泡打粉、橄榄油、肉松
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花生马芬蛋糕
用料:鸡蛋、细砂糖、橄榄油、松饼粉、咖啡、花生酱
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甜酒酿面包
用料:高筋面粉、牛奶、橄榄油、速发酵母、盐、甜酒酿
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鲜奶高钙养生面包
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调味意式番茄红酱
用料:番茄、洋葱、蒜头、九层塔、橄榄油、海盐
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葱花乳酪面包
用料:高筋面粉、低筋面粉、cheese片、蒸熟马铃薯、黑糖、橄榄油、鲜奶、酵母粉、蛋、葱蛋汁做法、葱、蛋、白芝麻、橄榄油、盐巴、高熔点乳酪
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香煎芝士猪排
用料:猪里脊、芝士粉、意式番茄酱、面粉、新鲜百里香、鸡蛋、盐、白胡椒粉、橄榄油、淡奶油
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黑小麦黑加仑面包
用料:富强粉、水、安琪酵母、黑小麦、富强粉、黑加仑、盐、葡萄酒糟、水、橄榄油
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