禁忌人群:一般无特别饮食忌。
适宜人群:营养价值很高,一般人群均可食用。
红豆甜心面包
用料:高筋面粉、低筋面粉、细砂糖、即溶酵母粉、盐、水、鲜奶、蜂蜜、橄榄油、红豆沙、鸡蛋
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红豆鲜奶面包
用料:红豆、砂糖、无盐奶油、高筋面粉、低筋面粉、速发酵母、盐、牛奶、橄榄油、过筛蛋液、白芝麻
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草莓戚风杯子蛋糕
用料:蛋黄、糖、牛奶、橄榄油、香草精、低筋面粉、泡打粉、蛋白、盐、糖、电动打蛋机、小磅秤、筛面粉的滤网、烘培用纸杯
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夏威夷披萨
用料:面粉、橄榄油、萨拉米香肠、马苏拉里奶酪、酵母、牛奶、黄油、盐、糖、西红柿、大蒜、番茄酱、洋葱、菠萝罐头、黑胡椒粉、罗勒、欧芹
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黑椒蟹棒披萨
用料:面皮料:面粉、温水、酵母、盐、橄榄油、馅料:黑胡椒酱、黄色柿子椒、洋葱、马苏里拉奶酪、黑胡椒碎、蟹棒
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柠檬奶昔
用料:香蕉、柠檬、白糖或糖精、橄榄油、牛奶
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脆皮披萨
用料:高筋面粉、低筋面粉、盐、橄榄油、水
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芝士蔬菜鸡蛋饼
用料:鸡蛋、牛奶、芝士、火腿、生菜叶、盐、橄榄油
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蓝莓果酱长排面包
用料:面粉、糖、水、橄榄油、鸡蛋、酵母、盐、蛋液、蓝莓果酱
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免发酵快速披萨
用料:披萨皮、中筋面粉、奶粉、泡打粉、盐、橄榄油、牛奶
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燕麦杂粮饼干
用料:快熟燕麦片、玉米面、黄豆面、低粉、橄榄油、柴鸡蛋(小)、阿蜜糖
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抹茶红豆杯蛋糕
用料:低筋粉、鸡蛋、水、橄榄油、抹茶粉、蜜红豆、糖
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草莓棉花糖蛋糕
用料:蛋黄、砂糖、橄榄油、鲜奶、低筋面粉、可可粉
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土豆芦笋披萨
用料:高筋面粉、盐、糖、橄榄油、干酵母、温水、土豆、芦笋4根、葱、蒜头、橄榄油、马苏里拉起司、帕玛森干酪、盐、现磨黑胡椒
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蜜豆蛋白蛋糕
用料:蛋白、低筋面粉、蜜红豆、白糖、柠檬汁、橄榄油、牛奶、玉米淀粉
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蛋黄大吐司
用料:高粉、沸牛奶、高粉、蛋黄、快速酵母粉、白糖、橄榄油、盐
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九层塔咸蛋糕
用料:低筋面粉、无铝泡打粉、蛋、橄榄油、番茄汁、九层塔叶、盐、黑胡椒粉
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蒜香芝士焗蛋
用料:白煮蛋、香芹、洋葱、蒜瓣、青红椒碎、早餐高钙芝士片、橄榄油、盐、鸡精、胡椒粉
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