禁忌人群:一般无特别饮食忌。
适宜人群:营养价值很高,一般人群均可食用。
意大利肉酱
用料:牛肉末、洋葱、番茄酱、(注意不是番茄沙司酱、而是切成番茄颗粒的罐装番茄酱)、蒜、可达怡月桂叶、可达怡意大利香草、橄榄油、黄油
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芝士虾球
用料:鲜虾仁、芝士,切小块、蛋清(分开放)、淀粉、橄榄油、盐、面包糠、油、黑胡椒
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南瓜杯子蛋糕
用料:南瓜、低筋面粉、鸡蛋、细砂糖、泡打粉、鲜奶、橄榄油、香草粉
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黄金芝士虾球
用料:鲜虾、马苏里拉/其他、鸡蛋、淀粉、面包糠、盐、白胡椒、橄榄油、香油
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奶油蛋糕
用料:鸡蛋、低筋面粉、橄榄油、牛奶、细砂糖(加入蛋白)、细砂糖(加入蛋黄)、淡奶油、细砂糖(加入淡奶油)
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九层塔咸蛋糕
用料:低筋面粉、无铝泡打粉、蛋、橄榄油、番茄汁、九层塔叶、盐、黑胡椒粉
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牛奶面包
用料:乐扣玻璃盒、高筋面粉、橄榄油、高筋面粉、低筋面粉、奶油、盐、糖、速发酵母、牛奶
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法国吐司
用料:厚白吐司、蛋、牛奶、糖、奶油、橄榄油、芒果果酱、鲜芒果丁、枫糖浆、奶油
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蜂蜜蛋糕
用料:无盐奶油、蛋黄、白砂糖1、蜂蜜、橄榄油、鲜奶、低筋面粉、蛋白、无子柠檬、白砂糖2
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杯子蛋糕
用料:低筋面粉、泡打粉、蛋、砂糖、磨碎柠檬皮、鲜奶油、橄榄油、砂糖
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黑糖核桃饼干
用料:低筋面粉、蛋黄、奶油、橄榄油、沖绳垣乃花粉黑糖、温水、糖、去壳核桃
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意大利面包棒
用料:中筋面粉、全麦面粉、橄榄油、盐、速发酵母、细糖或蜂蜜、水、芝麻(装饰用)、清水或蛋白液(装饰用)
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牛奶法国面包
用料:高筋面粉、低筋面粉、酵母、蛋、鲜奶、砂糖、橄榄油、盐
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麦片早餐饼干
用料:橄榄油、糖粉、香草、盐、全蛋、低、小苏打、无糖综合麦片
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芝士面包棒
用料:高粉、牛奶、盐、橄榄油、糖、酵母、蛋液、芝士粉
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南瓜戚风蛋糕
用料:南瓜泥、橄榄油、蛋黄、牛奶、兰姆酒、低筋粉、蛋白、砂糖、柠檬汁
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烤鸡焗饭披萨
用料:高筋面粉、酵母、白米饭、青豌豆、甜玉米粒、水发香菇里、洋葱、番茄粒、手撕马苏里拉奶酪片、盐、白糖、橄榄油、清水、盐、橄榄油、盐、黑胡椒、披萨草、橄榄油
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黑芝麻土司面包机
用料:高粉、糖、盐、酵母、鸡蛋(约50克)、牛奶、黑芝麻粉、橄榄油、黑芝麻粒少许
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