禁忌人群:一般无特别饮食忌。
适宜人群:营养价值很高,一般人群均可食用。
自制面包
用料:面粉、奶粉、鸡蛋、牛奶、酵母粉、白糖、面粉、盐、橄榄油
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土豆泥鳀鱼杯子蛋糕
用料:低粉、土豆、黄油、糖、牛奶、盐、黑胡椒、蛋、泡打粉、鳀鱼、牛奶、橄榄油
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马兰头
用料:马兰头、橄榄油 、辣椒 、蒜泥 、盐 、香油
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豹纹蒸蛋糕
用料:*蛋黄煳:、蛋黄、蜂蜜或砂糖、橄榄油、牛奶、低筋面粉、*蛋白泡:、蛋白、柠檬汁、糖、*可可粉或黑糖粉
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油泼辣子
用料:橄榄油、辣椒面、芝麻、酱油、花椒、盐
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土豆培根披萨
用料:面粉、酵母、橄榄油、盐、白糖、小土豆、培根、Parmesan cheese、细葱、现磨黑椒碎
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比萨酱
用料:番茄酱、橄榄油、海盐、糖、大蒜丁、牛至、干罗勒
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全麦吐司
用料:高筋面粉、全麦面粉、速发酵母、牛奶、盐、糖、橄榄油
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香蕉全麦面包
用料:香蕉、全麦粉、面筋粉、黄豆面、燕麦片、耐高糖酵母粉、橄榄油、盐
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全麦蔓越莓面包
用料:全麦面粉、高筋面粉、水、盐、糖、橄榄油、即发干酵母、蔓越莓干
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火腿披萨
用料:高筋粉、青椒、香菇、火腿、马苏里拉奶酪、盐、橄榄油、披萨酱、洋葱、酵母
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黑麦杂粮面包
用料:高筋面粉、黑麦粉、全麦天然酵种、盐、砂糖、水、橄榄油、白芝麻、杂粮粒
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烘培笔记手工披萨
用料:高筋面粉、酵母粉、橄榄油、盐、水
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自制手工披萨
用料:高筋面粉、低筋面粉、酵母粉、砂糖、盐、温开水、橄榄油
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小星星酸奶面包
用料:高筋面粉、低筋面粉、盐巴、砂糖、酸奶、橄榄油、速发酵母、蛋液
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橙香小蛋糕
用料:面粉、浓缩橙汁、生粉(淀粉)、鸡蛋(约250g),、橄榄油、盐、泡打粉、柠檬屑
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长颈鹿纹蛋糕卷
用料:蛋黄、牛奶、橄榄油、低筋面粉、可可粉、蛋白、砂糖、植物性鲜奶油、酸甜水果
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抹茶蔓越莓吐司
用料:优酪乳、橄榄油、细砂糖、蛋、高筋面粉、泡打粉、苏打粉、盐、抹茶粉、蔓越莓
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