禁忌人群:一般无特别饮食忌。
适宜人群:营养价值很高,一般人群均可食用。
菠菜蛋糕卷
用料:鸡蛋、白糖、菠菜汁、低粉、橄榄油
2266浏览1收藏
鸡纵菌沙拉淋芥末籽油酱
用料:鸡纵菌、西兰花、芦笋、圣女果、芝麻叶、芥末籽酱、橄榄油、苹果醋
2752浏览1收藏
全麦意式佛卡恰面包
用料:面团、橄榄油、盐、现磨黑胡椒粒、混合香草粉、蒜片、橄榄油浸番茄干(约25克番茄干)、香芹叶
641浏览1收藏
鱿鱼肉松吐司脆
用料:吐司、肉松、鱿鱼丝、橄榄油、沙拉酱、芝士粉、黑胡椒碎、葱花
799浏览2收藏
『北海道熔岩蛋糕』
用料:低筋面粉、橄榄油、纯牛奶、鸡蛋、朗姆酒、细砂糖、淡奶油
20417浏览66收藏
意式茄丁酱
用料:西式大茄子、洋葱、芹菜杆、熟透的罗马蕃茄、罐装玉米粒、烤松籽、蕃茄酱、蒜、橄榄油、黑胡椒粉、盐、糖、小青葱或百里香
523浏览1收藏
椰蓉葡萄面包
用料:500g面粉,、葡萄干、、白芝麻适量、牛奶、鸡蛋、橄榄油、奶粉、白糖、老面、盐、吉士粉、酵母粉
1040浏览2收藏
土豆养生面包
用料:高筋面粉、脱脂牛奶、冰糖粉、熟土豆泥、酵母、橄榄油、盐、蛋液、番茄酱
15908浏览1收藏
鲜虾玉米橄榄披萨
用料:高筋面粉、低筋面粉、干酵母粉、温水、橄榄油、盐、白砂糖、蛋黄、玉米、萨拉米肠、西班牙黑橄榄、洋葱、土豆泥、青椒、法香、足量马苏里拉芝士、九只虾
1180浏览4收藏
罗勒奶酪坚果全麦包
用料:高粉、冷水、酵母、烤过的坚果、全麦粉、高粉、罗勒碎、橄榄油、奶酪丁
20865浏览12收藏
自制意大利面
用料:牛肉、洋葱、番茄、橄榄油、黑胡椒、葡萄酒
93924浏览2收藏
特色意面
用料:意大利面、土豆、胡萝卜、洋葱、紫甘蓝、橄榄油、盐、油
36776浏览8收藏
蒜香吞拿鱼面
用料:吞拿鱼罐头、意大利面、青椒、洋葱、橄榄油、干罗勒草、蒜、盐
25597浏览6收藏
意大利调味饭
用料:大米、香菇、红酒或干白、圆葱、蒜末、橄榄油、芝士、盐,胡椒粉,、鸡汤或其他高汤
44761浏览15收藏
香草面包佛卡洽
用料:高筋粉、水、干酵母、橄榄油、盐、黑橄榄、番茄、迷迭香、橄榄油
699浏览0收藏
杏桃椰香马芬
用料:低粉、椰子粉、杏桃干、细砂糖、泡打粉、鸡蛋、椰浆、小苏打、橄榄油
839浏览0收藏
苹果肉桂马芬
用料:全麦面粉、肉桂粉、苹果丁、白砂糖、泡打粉、小苏打、盐、牛奶、橄榄油、鸡蛋
861浏览0收藏
日式风味面包
用料:法国粉、黑米饭、白米饭、砂糖、盐、酵母、柴鱼片、橄榄油、水、洋葱、土豆、红椒、菠菜、茄子、白酱、芝士粉、橄榄油、莲藕片
1007浏览0收藏