橄榄油[图]

橄榄油

禁忌人群:一般无特别饮食忌。

适宜人群:营养价值很高,一般人群均可食用。

  • 全麦玉米提子马芬的做法[图]

    全麦玉米提子马芬

    用料:全麦面粉、玉米面、无糖燕麦片、提子干、泡打粉、鸡蛋、砂糖、橄榄油、椰奶、桔皮(或柠檬皮)碎

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  • 彩椒酿虾仁的做法[图]

    彩椒酿虾仁

    用料:鸡蛋、奶酪、西芹、虾仁、彩椒、盐、橄榄油

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  • 意式香蒜面包的做法[图]

    意式香蒜面包

    用料:面包、新鲜大蒜头、黄油、橄榄油、干香草、盐、黑胡椒

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  • 莳萝腌三文鱼的做法[图]

    莳萝腌三文鱼

    用料:烟熏三文鱼、调味奶酪粒、莳萝、黑胡椒颗粒、蘸酱(黄芥末、美乃滋、酸奶)、橄榄油

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  • 番茄虾仁意大利面的做法[图]

    番茄虾仁意大利面

    用料:番茄、虾仁、香肠、橄榄油

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  • 清蒸大龙虾的做法[图]

    清蒸大龙虾

    用料:橄榄油、蒜末、姜、葱

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  • 牛肝菌烩饭的做法[图]

    牛肝菌烩饭

    用料:橄榄油、洋葱、黄油、意大利米、白葡萄酒、牛肝菌、蔬菜汤、奶酪粉、意大利香菜(如果很难买的用葱代替也可以)

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  • 自制剁椒酱的做法[图]

    自制剁椒酱

    用料:红辣椒、生姜、大蒜、白酒、糖、盐、橄榄油、花椒油

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  • 意大利马铃薯面疙瘩配罗勒青酱的做法[图]

    意大利马铃薯面疙瘩配罗勒青酱

    用料:马铃薯、面粉、鸡蛋、融化牛油、盐、松子、罗勒、橄榄油、帕尔蚂芝士、盐、胡椒

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  • 冬饺〈芹菜香菇鸡肉〉的做法[图]

    冬饺〈芹菜香菇鸡肉〉

    用料:鸡脯肉、芹菜、胖香菇、胡萝卜、生抽、橄榄油、盐、鸡蛋

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  • 新奥尔良披萨的做法[图]

    新奥尔良披萨

    用料:一、面饼原料:、高筋面粉、低筋面粉、温水、色拉油/玉米油、糖、盐、干酵母、二、馅原料:、马苏里拉芝士、火腿肠、鸡肉、洋葱丝、青椒丝、披萨草、三、酱原料:、洋葱粒、青椒粒、番茄酱、黄油、橄榄油、新奥尔良腌料、盐

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  • 烤薯角的做法[图]

    烤薯角

    用料:土豆、胡椒粉、橄榄油、盐、辣椒粉、孜然粉

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  • 佛卡夏牛肉芝士三明治的做法[图]

    佛卡夏牛肉芝士三明治

    用料:高粉、白砂糖、酵母、水、橄榄油、黑橄榄、橄榄油、迷迭香、罗勒、盐、黑胡椒粉、佛卡夏面包、牛肉、酱油、糖、料酒、洋葱碎、大蒜碎、芝麻油、黑胡椒碎、橄榄油、黑橄榄、千岛酱、芝士片、酸黄瓜、洋葱圈、番茄片、生菜

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  • 小麦馒头的做法[图]

    小麦馒头

    用料:小麦、水、酵母、糖粉、橄榄油

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  • 番茄意大利面的做法[图]

    番茄意大利面

    用料:番茄、意大利面、洋葱、椰子油、橄榄油、料酒、猪肉、椰子油、橄榄油

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  • 老面胚芽豆渣面包的做法[图]

    老面胚芽豆渣面包

    用料:高筋面粉、水、酵母粉、盐、老面面团、高筋面粉、豆渣、自制豆浆、红糖、酵母粉、盐、橄榄油、小麦胚芽、小麦胚芽

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  • 拐杖面包的做法[图]

    拐杖面包

    用料:高筋面粉、全麦天然酵种、全麦粉、水、盐、橄榄油

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  • 鸡丝鲜菇黑椒披萨的做法[图]

    鸡丝鲜菇黑椒披萨

    用料:披萨饼底、鸡胸肉、鲜菇罐头、李锦记黑胡椒酱、黑胡椒粉、橄榄油、盐、马苏里拉芝士

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