别名:金针菜、忘忧、宜男、金菜、南菜、萱草
禁忌人群:皮肤瘙痒症者、哮喘病者、平素痰多者、肠胃病患者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜孕妇、中老年人、过度劳累者。
黄金菜饼饼
用料:胡萝卜、土豆、面粉、青萝卜、鸡蛋、盐、孜然粉、花椒粉
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云南菜
用料:青椒,西红柿,瘦肉,香葱,油,盐,味精,酱油,量嘛,根据自己的喜好,多多少少的搭配
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黄花菜扣肉
用料:五花肉、干黄花菜、酱油、胡椒粉
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黄花菊
用料:干黄花菜、香菇、竹笋、鸡蛋、植物油、酱油、淀粉、鸡精、盐、料酒
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四喜烤麸
用料:烤麸、干黑木耳、干香菇、干黄花菜、花生米、腐衣、色拉油、生抽、美味鲜酱油、单晶冰糖、鸡精、八角、桂皮
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黄花菜白菜卷
用料:干黄花菜、白菜心、肉丝、葱花、姜丝、香菜
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木须肉
用料:瘦肉、鸡蛋、干木耳、干黄花菜、彩椒、黄瓜、蒜、料酒、淀粉、生抽、油、蒜蓉辣椒酱、蚝油、盐
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自家手擀面
用料:西红柿、鸡蛋、干香菇、干木耳、干黄花菜、毛豆、玉米粒、水淀粉、生抽、桂皮、八角、五香粉、盐、鸡精
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黄花炒三丝
用料:干黄花菜、胡萝卜、干木耳、肉、辣椒、豆瓣酱、八角、姜末蒜末、白糖、醋
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上汤豆腐脑
用料:内酯豆腐、干黄花菜、干木耳、鸡蛋、香菜、蒜蓉、葱花、橄榄油、生抽、稀释水淀粉、高汤或清水
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