禁忌人群:脾胃虚弱、痰湿偏盛、牙疼的人的人忌食;女性月经期间、拉肚子、上火症状时忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜体质虚弱、缺血、贫血的人。(适量吃,不宜多吃)
红糖阿胶枣戚风
用料:低粉、酸奶、蛋黄、玉米油、红糖、蛋白、浓缩柠檬汁、盐
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阿胶枣银耳羹
用料:阿胶枣、银耳、蜂蜜、枸杞
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自制阿胶枣
用料:阿胶、红枣、红糖、黄酒
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