别名:圆豆蔻、白豆蔻、紫蔻、十开蔻、原豆蔻、扣米
禁忌人群:阴虚内热、胃火偏盛、口干口渴、大便燥结者、干燥综合症及糖尿病人忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜脾胃气滞,食欲欠香,不思纳谷,胸闷腹胀,嗳气反胃,舌苔厚腻者。
用料:豆蔻、牛腱、八角、草果、桂皮、陈皮、丁香、小茴香、香叶、花椒、葱(切段)、姜(切片)、大蒜(去皮,拍扁)、料酒(高粱酒最好)、老抽、冰糖、盐、高汤、油、葱、姜、料酒、卤汤
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用料:豆干、海带(湿)、腐竹(湿)、面筋、鸡翅、鸭翅、鸡肫、鸭肫、猪小肠、笋干(湿)、豆蔻、水、老姜、葱尾、米酒、冰糖、鸡粉、盐、酱油、白胡椒粉、陈皮、桂皮、白芷、花椒、小茴香、八角、丁香、高良姜、甘草、白胡椒粒
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用料:猪脚、鸭头、鸭翅、豆腐干(莲藕呀、海带、鸡蛋都可以卤)、豆蔻、香叶、白芷、茴香、花椒、八角、桂皮、陈皮片、生姜、大葱、干辣椒、生抽、老抽、他自己知道怎么配、然后回来自己加点就行了)、盐
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