禁忌人群:急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者,痛风病人,肾结石患者,胃溃疡患者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。特别适合女性和老人。
南瓜豆浆汁
用料:老南瓜、豆浆、橄榄油、盐
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豆浆大枣粥
用料:粳米、现煮豆浆、大红枣五粒、冰糖、清水
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豆浆核桃四谷粥
用料:大米、燕麦、玉米碴、豆浆、麦仁、黑芝麻、枸杞
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刀切豆浆馒头
用料:面粉、豆浆、酵母
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熏鱼鸡肉杂蔬豆浆汤
用料:豆浆、鸡胸肉片、熏鱼、香菇、四季豆、胡萝卜片、西兰花、鸡汤、盐
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绿豆浆
用料:绿豆、糖、清水
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荸荠雪梨豆浆
用料:黄豆、荸荠、雪梨、冰糖
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榨汁机自制豆浆
用料:黄豆、水、白糖
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小米百合葡萄干豆浆
用料:黄豆、小米、鲜百合、葡萄干、水
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双豆豆浆馒头
用料:面粉、红绿豆、豆浆、玉米油、酵母粉
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紫薯山药豆浆
用料:黄豆、紫薯、山药
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豆浆玉面米发面饼
用料:玉米面、面粉、剩豆浆、绿豆粉、醪糟、干酵母、白糖、盐、苏打
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香滑杏仁豆浆
用料:黄豆、杏仁
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浓香米豆浆
用料:黄豆、大米、糖
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豆浆加胡萝卜煎饼
用料:黄豆、胡萝卜、虾皮、鸡蛋、面粉、葱、盐、油
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韩国冰豆浆面条
用料:冰豆浆、熟鸡蛋、胡萝卜、西红柿、拉面、黄瓜、熟芝麻、盐、鸡精
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麦香核桃豆浆
用料:黄豆、核桃仁、大麦仁、白糖或冰糖
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花生莲子豆浆
用料:黄豆、熟莲子、花生米、白糖
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