别名:白瓜、水芝、地芝、枕瓜、濮瓜、白冬瓜、东瓜
禁忌人群:脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷者慎食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病患者。
油渣冬瓜
用料:冬瓜、油渣、盐、油、薄荷
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芝香鲜虾冬瓜炒面汤
用料:面粉、冬瓜、对虾、香菇、木耳、精肉肠、芝麻、鸡精、盐
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带皮冬瓜排骨汤
用料:冬瓜(带皮)、排骨、清水、盐、葱白段、生姜片
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冬瓜荷叶煲鸭
用料:鸭、冬瓜、荷叶、花雕酒、盐、陈皮
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干贝冬瓜
用料:干贝、冬瓜、黄酒、姜、盐
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冬瓜荷叶鲫鱼汤
用料:鲫鱼、冬瓜、薏米、赤小豆、小麦仁、蜜枣、鲜荷叶、新会陈皮、油、盐、姜
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冬瓜老鸭薏米汤
用料:老鸭、冬瓜、薏米、生姜、盐、白酒
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冬瓜荷叶煲老鸭
用料:鸭边腿、冬瓜、干荷叶、葱姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精
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干贝冬瓜球
用料:冬瓜、干贝、韭菜、蚝油、盐、油
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素烧冬瓜
用料:冬瓜、葱、枸杞、高汤、老抽、盐、白糖、花雕酒、八角
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虾头冬瓜汤
用料:虾头、冬瓜、海带丝、葱、姜、蒜、盐
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冬瓜鱼头汤
用料:草鱼头、冬瓜、鸡粉、油、姜片
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通水骨扁尖冬瓜汤
用料:通水骨、冬瓜、扁尖(笋干)、盐、鸡精
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沙茶烧冬瓜
用料:冬瓜块、虾皮、沙茶酱、葱末
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冬瓜兔肉汤
用料:冬瓜、兔肉、姜、绍酒、精盐、味精、胡椒粉
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红烧冬瓜面
用料:冬瓜、面条、甘蓝叶、竹盐、醋、酱油、八角、姜片
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海米木耳香菇冬瓜
用料:冬瓜、海米、香菇、木耳、蒜瓣儿、盐、鸡精、糖
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鲜虾冬瓜茸
用料:冬瓜、鸡蛋、河虾(或者明虾、基围虾都可以)、高汤、香菜碎或者葱花
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