别名:厚壳贻贝、壳菜、青口、贻贝、翡翠贻贝、扁顶蛤、菲律宾偏顶蛤、壳菜、海蜌、红蛤、珠菜、东海夫人、海红
禁忌人群:淡菜补肾填精,诸无所忌。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜中老年人体质虚弱、气血不足、营养不良者,高血压病、动脉硬化、耳鸣眩晕者,肾虚之腰痛、阳痿、盗汗、小便余沥、妇女白带多者,患有瘿瘤(甲状腺肿)、疝瘕者。
九层塔炒青口贝
用料:青口贝、九层塔、蒜、盐、现磨黑胡椒、无盐黄油、橄榄油、白兰地
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粉丝蒜蓉蒸青口
用料:青口、龙口粉丝、油、姜蒜、紫苏、生抽、泡椒、盐
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煮青口
用料:Mussel(青口/贻贝/海虹)、鱼露、泰国红辣椒(或者指天椒)、蒜瓣、Kaffirlime叶、柠檬(皮屑和柠檬汁都要)、白葡萄酒、红糖或者棕榈糖、香菜末、香茅
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青口西葫芦煎饼
用料:青口、绿皮西葫芦/小胡瓜、鸡蛋、中筋面粉、柠檬块儿、泡打粉、葱、香菜、大蒜、盐、现磨黑胡椒、柠檬汁、黄油、现磨黑胡椒
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炸蒜芝士青口
用料:澳洲青口、芝士、盐、油、胡椒粉
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虫草玉米龙骨汤
用料:龙骨、甜玉米、虫草花、淡菜、胡萝卜、料酒、鲜姜、盐
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青口玉米汤
用料:青口、嫩玉米、盐
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番茄排骨汤
用料:精肋排、淡菜、海米、鲜西红柿酱、健民番茄酱、姜、蒜、干香菜、料酒、盐、糖、魔厨高汤
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青口蒲瓜汤
用料:青口、蒲瓜、香葱、盐
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海红菠菜粉丝煲
用料:海红、菠菜、粉丝、香菇、姜、盐、香油
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咸菜炖豆腐
用料:豆腐、咸菜或雪里蕻、淡菜、葱花、盐、食用油
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奶油培根贻贝
用料:贻贝、培根、柠檬、鲜奶油、欧芹、蒜头、葱、白葡萄酒半杯、现磨黑胡椒
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意大利海鲜烩饭
用料:意大利免洗圆米arborio、鲜虾、蛤蜊、淡菜、深海贝、鸡汤、白葡萄酒、优质番红花、洋葱、橄榄油、盐、胡椒、欧芹
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海鲜意大利多味饭
用料:去头虾、扇贝、淡菜、蛤蜊、意大利arborio米、藏红花、高汤、白葡萄酒、洋葱、橄榄油、盐、胡椒
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白灼青口
用料:青口、葱、蒸鱼豉油、芥辣
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蒜香青口
用料:青口、大蒜、黄油、料酒
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牛油蒜蓉烤青口
用料:青口、蒜蓉、胡椒粉适量、牛油、盐
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蒜茸芝士烤青口
用料:青口、芝士丝、蒜茸、胡椒粉、椒盐
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