别名:稻米
禁忌人群:糖尿病人少食。
适宜人群:一般人群均可食用。
老干妈红薯焖饭
用料:红薯、大米、青椒、食油、老干妈豆豉酱
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什锦土豆焖饭
用料:土豆、大米、虾仁、香菇、洋葱、姜、小葱、老抽、蒸鱼豉油、十三香
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香芋红萝卜焖饭
用料:香芋、胡萝卜、干贝、香菇、大米、五花肉、葱、盐、生抽、胡椒粉、油、白糖、姜、老抽
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子姜红葱头焖鸭
用料:黄鳝、大米、姜汁、生抽、生粉、盐
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焖肉饭
用料:大米、猪肉、盐、葱、李锦记老抽、鸡精、料酒、蚝油
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洋葱南瓜焖饭
用料:大米、南瓜、洋葱、雨润香肚、油、盐、胡椒
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香肠豆豉焖饭
用料:大米、胡萝卜、西葫芦、香肠、洋葱、白糖、豆豉、盐、鸡精
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七宝蒸饭
用料:大米、糯米、糯玉米、小米、葡萄干、大红枣、枸杞、凉水
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虾仁海木耳焖饭
用料:虾仁、海木耳、大米、盐
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蒸木瓜马蹄糖水
用料:木瓜、马蹄、大枣、蓝莓、冰糖、桂花蜜、菠萝、枸杞、大米
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荷香粉蒸鸡
用料:净膛三黄鸡、大米、鲜荷叶、香油、八角、鲜酱油、砂糖、黄酒、熟花生油、鸡粉、大葱、姜、花椒水
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虾仁焖饭
用料:虾仁、豌豆、大米、黄瓜、酱油、水
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羊肉汤南瓜焖米饭
用料:大米、南瓜、羊肉汤2
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