别名:稻米
禁忌人群:糖尿病人少食。
适宜人群:一般人群均可食用。
砂锅大米饭
用料:大米、少量橄榄油
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水果大米布丁
用料:鸡蛋、牛奶、猕猴桃、草莓、橙、糖、蛋奶油、圣女果、自己喜爱的口味的果酱
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大米面发糕
用料:大米面、富强粉、牛奶、南瓜籽仁儿、蔓越莓干、酵母粉、糖、青红丝、黑加仑干
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红枣花生大米粥
用料:红枣、大米、花生仁、冰糖
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大米酸奶布丁
用料:米饭、牛奶、酸奶、蛋黄、盐、砂糖、鲜奶油
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山药大米粥
用料:大米、山药、水
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大米苞米饭
用料:大米、熟苞米、水
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营养大米饭
用料:大米、陈醋、水
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海南大米粉
用料:大米、牛肉丝、炸尤鱼丝、脆炸面、番茨粉、老抽、蒜泥、花生油、黑豆芽、油炸花生米、炒芝麻仁末、香菜
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凉皮
用料:大米、花椒、八角、孜然、小茴香、干红辣椒、桂皮、香叶、陈醋、香油、花生米、香菜
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五彩紫米蛋炒饭
用料:大米、紫米、鸡蛋、胡萝卜、青椒、红椒、无淀粉火腿肠、蒜瓣、花生油、盐
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干豆角烧排骨
用料:干豆角、肋排、干香菇、大米、香叶、桂皮、八角、葱、姜
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炒米茶
用料:大米、花椒、绿茶、干茉莉花、盐、糖、蜂蜜
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蟹味炒饭
用料:帝王蟹、大米、鸡蛋、胡萝卜、香葱、姜、米醋、甜辣酱、盐、胡椒粉
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雪菜炒饭
用料:大米、广味香肠、圆白菜叶子、雪菜、清水
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烧鹅粥
用料:大米、糯米、烧鹅、清水、香菜、胡椒粉、盐、烧鹅卤
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腊味炒糯米饭
用料:糯米、大米、腊肉、虾米、香菇、腊肠、炒熟的花生米、葱、芫茜、酱油、香油、料酒
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炒米粥
用料:大米
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