穿心莲

麻香穿心莲

用料：穿心莲、麻酱、香葱、小红椒、蒜

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姜丝拌穿心莲

用料：穿心莲、姜、熟白芝麻、花椒油、香油

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穿心莲拌百合

用料：穿心莲、鲜百合、大蒜、香油、盐、鸡精、香醋

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牙豆素炒穿心莲

用料：穿心莲、牙豆、红椒、黄椒、盐、白糖、花生油、葱末、蒜末

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蒜蓉穿心莲

用料：穿心莲、蒜、盐、酱油、鸡精

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姜末穿心莲

用料：穿心莲、盐、味极鲜、鸡精、醋、麻辣油

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拌银耳穿心莲

用料：穿心莲、银耳、枸杞、姜、蒜末、盐、鸡精、香油

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姜丝凉拌穿心莲

用料：穿心莲、鲜姜、酒鬼花生、枸杞、芝麻、白醋30ml,煮姜丝调料、糖35g,煮姜丝调料、味啉20ml,煮姜丝调料、盐、盐、糖、香油、蒜末

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呛拌穿心莲

用料：穿心莲、辣椒、大蒜、醋、盐、白芝麻

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炝拌穿心莲

用料：穿心莲、欣和六月鲜特级酱油、盐、味精、蒜、醋、花椒

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爽口大拌菜

用料：圆生菜、紫甘蓝、西红柿、花生米、黄瓜、穿心莲、彩椒、香油、蒜末、姜、生抽、味精、盐、糖、醋

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极简田园沙拉

用料：小土豆、水果玉米、圣女果、穿心莲、海盐、橄榄油

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凉拌穿心

用料：穿心莲、小米椒、蒜、盐、鸡精、香油

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麻辣鲜鱿鱼

用料：鲜鱿鱼、穿心莲、红辣椒、姜葱末、麻油、红油、盐、生粉、绍酒、海鲜酱、鲜麻椒

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凉拌穿心莲

用料：穿心莲、蒜、小米椒、盐、鸡精、香油

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凉拌穿心莲

用料：穿心莲、蒜、姜、干椒、油、盐、糖、麻油、凉拌醋、鸡精

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杂粮菜窝头

用料：绿豆面、玉米面、白面、莜面、泡打粉、酵母、穿心莲

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糖醋穿心莲

用料：穿心莲、盐、白糖、苹果醋、芝麻油

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