别名:缢蛏、竹蛏、大竹蛏
禁忌人群:孕妇慎食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适合甲状腺功能亢进病人、老年人。
生煎蛏子
用料:蛏子、香葱、生抽
6895浏览35收藏
爆炒麻蛤蛏子
用料:麻蛤、蛏子、韭菜、姜、料酒、盐
23768浏览2收藏
蛏子苦瓜圈
用料:苦瓜、蛏子、姜片、料酒、胡椒粉、盐
660浏览2收藏
酱汁海蛏子
用料:蛏子、酱油、料酒、糖、生姜、葱
24915浏览18收藏
葱香蛏子
用料:蛏子、香葱、料酒、生姜、鸡精、生抽
23123浏览23收藏
蒜泥蛏子
用料:蛏子、大蒜、料酒、鸡精、盐、水淀粉
2580浏览26收藏
香辣蛏子
用料:蛏子、蒜头、辣椒酱、盐
37001浏览11收藏
蛏子倒笃蒸
用料:蛏子、雪菜汁、生姜
24861浏览22收藏
豉油蒸蛏子
用料:蛏子、香葱、姜、红辣椒、盐、白胡椒粉、蒸鱼豉油
23059浏览51收藏
凉瓜浸蛏子
用料:苦瓜、蛏子、姜蒜、盐
32749浏览2收藏
蒜蓉蛏子蒸娃娃菜
用料:娃娃菜、金针菇、蒜、活蛏子、青椒、红椒、黄椒、洋葱、蒸鱼豉油
32225浏览22收藏
蛏子蒸蛋羹
用料:蛏子、鸡蛋
2873浏览19收藏
韭菜花炒竹蛏
用料:韭菜花、竹蛏、糖
5390浏览14收藏
豉汁炒竹蛏
用料:竹蛏、豆豉、大蒜、植物油、生抽、料酒、淀粉
3196浏览18收藏
炒双鲜
用料:茶树菇、蛏子、红辣椒、葱、耗油、料酒、盐、味精
23728浏览30收藏
蒜蓉蒸竹蛏
用料:竹蛏、蒜蓉、姜末、葱花、蒸鱼豉汁
8858浏览69收藏
清蒸竹蛏
用料:竹蛏、盐、料酒、葱、姜、糖
11269浏览24收藏
煎面饼
用料:鸡蛋、面粉、蛏子、葱、油、豆芽、盐、味精
45312浏览10收藏