别名:鲩鱼、混子、草鲩、草包鱼、草根鱼、草青、白鲩
禁忌人群:动脉硬化患者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。冠心病、血脂高患者,小儿发育不良者,水肿、肺结核患者、产后乳少等患者适宜食用。(草鱼不宜大量食用,吃得太多,容易诱发各种疮疥。)
鲩鱼冬瓜汤
用料:冬瓜、鲩鱼、赤小豆、眉豆、蜜枣、新会陈皮、姜、盐适量
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鱼片豆芽汤
用料:草鱼、绿豆芽、黄豆酱、葱段、盐、鸡精
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酸辣鱼汤
用料:草鱼、酸菜、泡椒
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鲩鱼尾煲粉葛
用料:鲩鱼尾、赤小豆、莲子、粉葛、新会陈皮、姜、盐适量
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皮蛋鱼片汤
用料:草鱼、松花蛋、小葱、香菜、生姜、盐、白胡椒粉、料酒、鸡精、蛋清
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蘑菇番茄鱼丸汤
用料:草鱼、蛋白、化猪油、生姜、小葱、清水、盐、鸡精、白胡椒粉、料酒
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啤酒鱼炖豆腐
用料:草鱼、豆腐、啤酒、姜、独头蒜、大葱、干辣椒、郫县豆瓣、香醋、香油、腌鱼用盐、老抽、花椒粉、胡椒粉、盐、鸡精、油辣椒
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啤酒鱼块炖木耳
用料:土鸡蛋、草鱼、普通面粉、干木、八角、姜、葱、蒜、植物油、鸡精、五香粉、酱油、料酒、盐
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