糙米[图]

糙米

禁忌人群:胃肠消化不好的人慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜肥胖、贫血、便秘者。

  • 胡萝卜渣糙米饭的做法[图]

    胡萝卜渣糙米饭

    用料:胡萝卜渣、糙米、橄榄油

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  • 香菇糙米饭的做法[图]

    香菇糙米饭

    用料:糙米、干香菇、包心菜、虾米、盐、味精

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  • 糙米枸杞炖鸡汤的做法[图]

    糙米枸杞炖鸡汤

    用料:鸡腿、糙米、枸杞、盐、料酒、葱、姜

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  • 糙米南瓜盅的做法[图]

    糙米南瓜盅

    用料:糙米、南瓜、白芸豆、红小豆、红枣、葡萄干、枸杞

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  • 牛奶红薯糙米粥的做法[图]

    牛奶红薯糙米粥

    用料:红薯、牛奶、糙米

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  • 香芋排骨糙米粥的做法[图]

    香芋排骨糙米粥

    用料:香芋、排骨、糙米、大米、姜片、红葱头、葱花

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  • 杂锦炒糙米饭的做法[图]

    杂锦炒糙米饭

    用料:糙米饭、西芹、胡萝卜、台湾香肠、鸡蛋、虾仁、葱花、生抽、糖、盐、油、料酒、太白粉

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  • 糙米海苔卷的做法[图]

    糙米海苔卷

    用料:寿司海苔、糙米、圆糯米、菠菜、胡萝卜、豆芽

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  • 糙米红薯面包的做法[图]

    糙米红薯面包

    用料:高粉、高粉、低粉、汤种、糙米饭、红薯馅、开水、干酵母、糖、盐、鸡蛋、奶粉、水、橄榄油、南瓜子

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  • 糙米枸杞香菇咸粥的做法[图]

    糙米枸杞香菇咸粥

    用料:糙米、枸杞、香菇、盐

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  • 紫薯糙米粥的做法[图]

    紫薯糙米粥

    用料:糙米、紫薯、熟白芝麻、冰糖

    27467浏览21收藏

  • 山药糙米粥的做法[图]

    山药糙米粥

    用料:糙米、山药、水、枸杞、土茯苓

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  • 松茸糙米粥的做法[图]

    松茸糙米粥

    用料:糙米、松茸、盐

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  • 果香糙米粥的做法[图]

    果香糙米粥

    用料:糙米、橙子皮

    1541浏览5收藏

  • 糙米花生豆浆的做法[图]

    糙米花生豆浆

    用料:糙米、花生米、白糖

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  • 糙米汁南瓜蓉的做法[图]

    糙米汁南瓜蓉

    用料:南瓜、糙米汁、椰粉、枸杞子

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  • 糙米浆的做法[图]

    糙米浆

    用料:糙米、红豆、蜂蜜、黑芝麻、花生

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  • 糙米粉炸鱼块的做法[图]

    糙米粉炸鱼块

    用料:鱼排、鸡蛋、米饭、西芹叶、山萝卜叶、姜、蒜、泡椒、洋葱、芝麻、芜荽、小葱、独活草、辣椒粉、甜椒粉、姜黄粉、大茴香、小茴香、八角、草果、胡椒粒

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