别名:稻草菇、秆菇、麻菇、包脚菇、兰花菇
禁忌人群:脾胃虚寒者不宜多食;寒性哮喘患者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜糖尿病患者。
鲜蔬炒鱿鱼
用料:圆白菜、草菇、鲜鱿鱼、蒜苗、蒜头
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蒸草鱼
用料:草鱼、草菇、姜、蒜、葱粒、生抽
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冬阴功汤
用料:鲜虾、草菇、鱼露、新鲜香茅草、冬阴功酱、姜、青柠、薄荷、盐、糖、白胡椒粉、椰浆
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桅子鸡汤
用料:仔鸡、草菇、黄桅子、葱、姜、盐
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双菇排骨煲
用料:肋排、草菇、秀珍菇、调味鸡汁、生粉
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冬荫功汤
用料:新鲜大虾、草菇、青柠檬、鱼露、姜、香茅、红辣椒、椰浆、香菜
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三鲜汤
用料:黄鳝、草菇、鹌鹑、盐、姜、葱、黄酒
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泰式冬阴宫汤
用料:鲜虾、草菇、小米辣、鱼露、泰国进口冬阴宫酱、香茅草、青柠、香菜、姜、高汤
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金瓜海鲜豆腐汤
用料:金瓜(小南瓜)、海鲜(虾、墨鱼)、豆腐、草菇、盐、淀粉
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金银蛋上汤豆苗
用料:豆苗、草菇、皮蛋、熟咸蛋、浓汤宝(猪骨浓汤)、大蒜、盐、油
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拌面
用料:面条、草菇、番茄、亚麻油、盐、青椒圈
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砂锅杂菇炖笋鸡
用料:1个月左右的笋鸡、草菇、牛奶、水发冬菇、水发松蘑、水发滑子菇、黄芪、枸杞、党参、花椒、大料、盐、料酒、味精、胡椒粉、葱段、姜片
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潮汕丝瓜鱼丸子汤
用料:丝瓜、潮汕鱼丸、草菇、豆腐一盒(也可以不用)
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翡翠头排骨煲汤
用料:青菜头、排骨、草菇、食盐、姜葱
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凉拌木耳
用料:干木耳、草菇、生抽、盐、辣椒油、味精、醋
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上汤西洋菜
用料:西洋菜、皮蛋、瘦肉、胡萝卜、草菇、生粉、蒜、油、盐、料酒、胡椒粉
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群菌煲脆骨
用料:脆骨(排骨上的软肋的脆骨部分、白灵菇、草菇、袖珍菇、猪肚菌、不知道说法是否正确)、(挑自己喜欢的就行、随意)、姜
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西兰花奶味浓汤
用料:西兰花、咸蛋、草菇、茼蒿、高鸡汤、罐装淡奶、盐、胡椒
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