蚕豆[图]

蚕豆

别名:胡豆、佛豆、川豆、倭豆、罗汉豆

禁忌人群:中焦虚寒者、蚕豆过敏者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用,尤适宜老人、学生、脑力工作者、高胆固醇、便秘者。

  • 鲜蚕豆炒腊肉的做法[图]

    鲜蚕豆炒腊肉

    用料:鲜蚕豆、腊肉、鲜红椒、葱姜蒜、花椒、四川香辣豆豉、盐、料酒、生抽、白糖、鸡精、香油、醋、花生油

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  • 蚕豆豆浆的做法[图]

    蚕豆豆浆

    用料:速冻蚕豆、泡透的黄豆

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  • 蚕豆炒胡萝卜丁的做法[图]

    蚕豆炒胡萝卜丁

    用料:鲜蚕豆、胡萝卜、盐、油

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  • 雪菜蚕豆酥的做法[图]

    雪菜蚕豆酥

    用料:鲜蚕豆、雪里蕻、高汤、砂糖、油

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  • 银耳火腿烩蚕豆的做法[图]

    银耳火腿烩蚕豆

    用料:火腿、泡发好的银耳、葱碎、姜、糖、盐、蚕豆瓣

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  • 剁椒蚕豆春笋的做法[图]

    剁椒蚕豆春笋

    用料:鲜蚕豆、春笋、红剁椒、蒜末、鸡精、香油

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  • 腌菜蚕豆的做法[图]

    腌菜蚕豆

    用料:蚕豆、腌菜、盐

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  • 酥炸蚕豆瓣的做法[图]

    酥炸蚕豆瓣

    用料:蚕豆

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  • 蚕豆煮枇杷叶的做法[图]

    蚕豆煮枇杷叶

    用料:枇杷叶、腊肉、蚕豆、姜、蒜、盐、味精、水发

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  • 蚕豆米煮江鲶的做法[图]

    蚕豆米煮江鲶

    用料:江鲶、蚕豆、柴火老豆腐、瓠瓜、面粉、水煮五花肉条、生姜、大葱、青蒜、小葱、精盐、胡椒粉

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  • 火腿炒蚕豆的做法[图]

    火腿炒蚕豆

    用料:蚕豆、云腿或金华火腿、青葱、油、糖、盐

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  • 油淋蚕豆的做法[图]

    油淋蚕豆

    用料:蚕豆、香葱、花椒、桂皮、姜末、蒜

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  • 多味蚕豆饭的做法[图]

    多味蚕豆饭

    用料:大米、蚕豆、香菇、香肠、胡萝卜、薄香干、五花肉、乌贼干、油、盐、鸡精、料酒、白糖、耗油

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  • 蚕豆炒虾仁的做法[图]

    蚕豆炒虾仁

    用料:鲜虾、蚕豆米、姜、红椒、生粉、盐、胡椒粉、油

    1947浏览7收藏

  • 茭白蚕豆炒肉片的做法[图]

    茭白蚕豆炒肉片

    用料:茭白、蚕豆、里脊肉、葱姜、盐、甜面酱、糖、料酒、生抽、淀粉、鸡精、香油

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  • 雪菜炒蚕豆的做法[图]

    雪菜炒蚕豆

    用料:新鲜蚕豆、雪菜、小红辣椒、盐、味精

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  • 蚕豆木耳炒鸡蛋的做法[图]

    蚕豆木耳炒鸡蛋

    用料:木耳、蚕豆、两只鸡蛋、盐、黄酒

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  • 茭白炒蚕豆的做法[图]

    茭白炒蚕豆

    用料:茭白、蚕豆、胡萝卜、肉泥、葱姜蒜

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