别名:花菜、花椰菜、椰花菜、花甘蓝、洋花菜、球花甘蓝
禁忌人群:尿路结石者慎食
适宜人群:食欲不佳、消化不良、心脏病、中风患者适宜
红萝卜韭菜花牛肉丝
用料:红萝卜、韭菜花、牛肉、生抽、料酒、生粉
2781浏览26收藏
韭菜花划蛋
用料:韭菜花、鸡蛋、油、盐
972浏览4收藏
双色菜花
用料:西兰花、花椰菜、西红柿、盐、芝麻油
2349浏览5收藏
红椒蛋煎韭菜花
用料:韭菜花、鸡蛋、红辣椒、姜、葱、盐
1287浏览4收藏
凉拌木耳菜花
用料:菜花、木耳、胡萝卜、香油、盐、鸡精
141337浏览861收藏
韭菜花鲜虾糯米粥
用料:韭菜花、鲜虾、糯米、料酒、鸡精、鲜抽、油
17907浏览5收藏
番茄菜花蒸蛋
用料:番茄、鸡蛋、菜花、香油、调味酱油、白糖、盐、味精
25310浏览11收藏
大碗菜花儿
用料:菜花、五花肉、小红辣椒、杭椒、青蒜、蒜、姜末、老干妈豆豉辣酱、郫县豆瓣酱、黄酒、生抽、糖
11333浏览217收藏
番茄木耳肉片菜花
用料:花菜、瘦肉、木耳、西红柿、生抽、淀粉、盐、糖、番茄酱、水淀粉
2100浏览12收藏
腊肉炝菜花
用料:腊肉、菜花、蒜苗、蒜片、盐、味精
18155浏览19收藏
韭菜花炒剥皮鱼
用料:韭菜花一把、干剥皮鱼、盐、调和油
21677浏览2收藏
菜花烧排骨
用料:菜花、排骨、青葱、盐
43097浏览9收藏
野韭菜花酱
用料:野韭菜花、盐
55182浏览96收藏
菜花番茄蛤蜊汤
用料:菜花、西蓝花、番茄、蛤蜊、番茄酱、葱姜、盐、美极鲜味汁、浓缩鸡汁、植物油
35195浏览136收藏
香菇炒菜花
用料:菜花、香菇、胡萝卜、色拉油、精盐、五香粉、味精、葱、酵母
42874浏览61收藏
菜花花
用料:菜花、精肉、蒜、蚝油
33105浏览30收藏
鹅肠带炒椰菜花
用料:鹅肠带、椰菜花、红罗卜、蚝油、生抽、食糖
38097浏览2收藏
陈醋菠菜花生米
用料:菠菜、花生米、盐、油、陈醋、蒜末、味精、白糖
222025浏览165收藏