菜花[图]

菜花

别名:花菜、花椰菜、椰花菜、花甘蓝、洋花菜、球花甘蓝

禁忌人群:尿路结石者慎食

适宜人群:食欲不佳、消化不良、心脏病、中风患者适宜

  • 番茄菜花面的做法[图]

    番茄菜花面

    用料:菜花、面条、番茄酱、盐、鲍鱼汁

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  • 韭菜花炒豆干的做法[图]

    韭菜花炒豆干

    用料:韭菜花、豆干、榨菜丝、黄豆酱、高汤

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  • 豆豉皮蛋韭菜花炒肉末的做法[图]

    豆豉皮蛋韭菜花炒肉末

    用料:韭菜花、猪肉馅、皮蛋、豆豉、干红辣椒、大蒜、姜、生抽、盐、糖、香油

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  • 韭菜花小黄瓜的做法[图]

    韭菜花小黄瓜

    用料:韭菜花、小黄瓜、盐

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  • 鸡汁菜花的做法[图]

    鸡汁菜花

    用料:菜花、双孢菇、豪嘉鸡汁、大蒜、干红辣椒

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  • 油爆菜花的做法[图]

    油爆菜花

    用料:菜花、葱花、盐、料酒、味精、胡椒粉、水淀粉、香油

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  • 菜花蕃茄伊面的做法[图]

    菜花蕃茄伊面

    用料:伊面、菜花、蕃茄、淡奶油(鲜奶油)、洋葱、香菜、橄榄油、盐、蕃茄酱、黑胡椒、清汤、意大利混合香料

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  • 培根炒菜花的做法[图]

    培根炒菜花

    用料:培根、菜花、干辣椒(鲜的更好)、青蒜苗、盐、黄酒

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  • 牛肉菜花汤的做法[图]

    牛肉菜花汤

    用料:牛肉、菜花、西红柿、胡萝卜、姜葱、胡椒粉、料酒、盐、香菜、生抽、白糖

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  • 拌饭酱腊肉炒菜花的做法[图]

    拌饭酱腊肉炒菜花

    用料:菜花、腊肉、拌饭酱、胡萝卜、蒜头、生姜、蒜、油、盐、水淀粉

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  • 菜花虾球的做法[图]

    菜花虾球

    用料:宝塔菜花、虾、葱、蒜

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  • 韭菜花炒白虾的做法[图]

    韭菜花炒白虾

    用料:韭菜花、白虾、生抽、姜末、姜丝、糖

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  • 肝尖溜菜花的做法[图]

    肝尖溜菜花

    用料:菜花、肝尖、红椒、香菜、葱、姜、蒜、盐、酱油、料酒、鸡汁、水淀粉

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  • 什锦菜花的做法[图]

    什锦菜花

    用料:菜花、西芹段、胡萝卜丁、冷冻的玉米粒、油、蒜片、醋、白糖、盐

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  • 芹菜花生米的做法[图]

    芹菜花生米

    用料:芹菜、煮花生米、盐、香油

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  • 烤排骨配鸡蛋菜花炒面的做法[图]

    烤排骨配鸡蛋菜花炒面

    用料:排骨、菜花、鸡蛋、快熟面、葱花、黑椒酱、烤鸭酱、黑胡椒、盐、蜂蜜、汽水

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  • 肉末烧菜花的做法[图]

    肉末烧菜花

    用料:肉末、菜花、葱花、盐、料酒、味精、胡椒粉、酱油、高汤、水淀粉、香油

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  • 木耳香菇培根炒韭菜花的做法[图]

    木耳香菇培根炒韭菜花

    用料:木耳50克(泡发好)、韭菜花、火腿肠、香菇、蒜片少许、料酒、糖、盐、酱油

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