薄荷[图]

薄荷

别名:番荷菜、升阳菜、银丹草

禁忌人群:阴虚血燥体质,或汗多表虚者忌食;脾胃虚寒,腹泻便溏者切忌多食久食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜外感风热,头痛目赤,咽喉肿痛者宜食;口疮口臭,牙龈肿痛,以及风热瘙痒者。

  • 薄荷枸杞雪梨粥的做法[图]

    薄荷枸杞雪梨粥

    用料:鸭梨、大米、干薄荷叶、枸杞、冰糖

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  • 薄荷饼干的做法[图]

    薄荷饼干

    用料:面粉、玉米面、黄油、橄榄油、糖、薄荷叶

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  • 柠檬薄荷水的做法[图]

    柠檬薄荷水

    用料:柠檬片、薄荷叶、凉开水

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  • 蓝莓西米薄荷奶冻的做法[图]

    蓝莓西米薄荷奶冻

    用料:西米、蓝莓、牛奶、薄荷、糖、柠檬汁、麦芽糖

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  • 洋甘菊薄荷糖浆的做法[图]

    洋甘菊薄荷糖浆

    用料:薄荷、洋甘菊、柠檬、清水、白糖、冰糖

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  • 薄荷牛奶饮的做法[图]

    薄荷牛奶饮

    用料:鲜牛奶、薄荷、清水(温开水)

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  • 薄荷鸡丝的做法[图]

    薄荷鸡丝

    用料:鸡腿、薄荷、柠檬、鱼露、洋葱、葱、姜、蒜

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  • 炼乳薄荷沙冰的做法[图]

    炼乳薄荷沙冰

    用料:薄荷、矿泉水、炼乳

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  • 薄荷糙米粥的做法[图]

    薄荷糙米粥

    用料:糙米、薄荷、水、枸杞子、冰糖

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  • 薄荷青桔茶的做法[图]

    薄荷青桔茶

    用料:薄荷绿茶、青桔、自制薄荷糖浆、鲜薄荷叶

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  • 薄荷柠檬冰霜的做法[图]

    薄荷柠檬冰霜

    用料:薄荷叶、柠檬汁、白糖、水

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  • 蜂蜜薄荷茶的做法[图]

    蜂蜜薄荷茶

    用料:绿茶、蜂蜜、鲜薄荷枝叶、沸水、细砂糖

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  • 酥皮薄荷鸡的做法[图]

    酥皮薄荷鸡

    用料:去骨鸡腿肉、薄荷叶、鸡蛋、干淀粉、干辣椒、花椒、薄荷香油、盐、泡打粉、五香粉

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  • 薄荷西瓜清凉饮的做法[图]

    薄荷西瓜清凉饮

    用料:鲜榨西瓜汁、薄荷、干白葡萄酒、柠檬、柠檬水、糖、气泡水、装饰西瓜球

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  • 薄荷芫荽茄泥的做法[图]

    薄荷芫荽茄泥

    用料:茄子、薄荷叶、芫荽叶、大蒜、植物油、红椒

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  • 鸡蛋薄荷鸡尾酒的做法[图]

    鸡蛋薄荷鸡尾酒

    用料:波士鸡蛋力娇酒、薄荷糖浆、柠檬汁、冰块

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  • 酸辣薄荷拌鸡丝的做法[图]

    酸辣薄荷拌鸡丝

    用料:鸡腿、薄荷叶、芫荽叶、小番茄、鱼露、青柠、辣椒、洋葱、炒香的白芝麻、白胡椒、薄荷香油、糖、生姜、大蒜

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  • 青瓜薄荷蜜汁的做法[图]

    青瓜薄荷蜜汁

    用料:黄瓜、蜂蜜、薄荷糖、水

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