菠菜[图]

菠菜

别名:菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜

禁忌人群:肾炎、肾结石患者、胃肠虚寒、腹泻者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。

  • 剁椒鸡蛋炒菠菜的做法[图]

    剁椒鸡蛋炒菠菜

    用料:菠菜、鸡蛋、剁椒、蒜末、料酒、胡椒粉

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  • 心心相印菠菜团的做法[图]

    心心相印菠菜团

    用料:菠菜、鸡蛋、盐、油、海天蒸鱼酱油

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  • 煎菠菜的做法[图]

    煎菠菜

    用料:菠菜、面粉、盐、油

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  • 菠菜猪肝汤的做法[图]

    菠菜猪肝汤

    用料:菠菜、猪肝、生姜、生粉、盐、料酒、老抽、鸡精、胡椒粉

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  • 毛蛤拌菠菜的做法[图]

    毛蛤拌菠菜

    用料:菠菜、毛蛤、蒜、香油、醋、味精

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  • 菠菜煎饼的做法[图]

    菠菜煎饼

    用料:菠菜汁、面粉、鸡蛋、盐、油

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  • 菠菜胡萝卜丝的做法[图]

    菠菜胡萝卜丝

    用料:菠菜、胡萝卜、蒸鱼豉油

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  • 草鱼菠菜粥的做法[图]

    草鱼菠菜粥

    用料:菠菜、草鱼肉、粳米、烹调油、芝麻油、精盐、味精

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  • 双菇菠菜汤的做法[图]

    双菇菠菜汤

    用料:菠菜、蘑菇、香菇

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  • 薄皮菠菜馅饼的做法[图]

    薄皮菠菜馅饼

    用料:菠菜、面粉、粉条、鸡蛋、虾皮、盐、香油

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  • 菠菜三文鱼墩的做法[图]

    菠菜三文鱼墩

    用料:三文鱼、菠菜、小西红柿、熟芝麻、香油、绿芥末、芝麻酱、醋、盐、万字酱油

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  • 菠菜两吃的做法[图]

    菠菜两吃

    用料:菠菜、金针菇、鸡蛋、盐、白糖、米醋、香油、鸡精、葱

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  • 红油菠菜粉皮的做法[图]

    红油菠菜粉皮

    用料:菠菜、蟹味菇、粉皮、红油、盐、生抽、香醋、蚝油、香油

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  • 瑶柱菠菜脊骨汤的做法[图]

    瑶柱菠菜脊骨汤

    用料:脊骨、菠菜、干贝、姜葱、料酒、胡椒粉、盐

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  • 菠菜鱼丸汤的做法[图]

    菠菜鱼丸汤

    用料:菠菜、鱼丸、葱、料酒、盐、水、姜

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  • 木须菠菜的做法[图]

    木须菠菜

    用料:菠菜、虾皮、粉丝、鸡蛋、姜丝、干红辣椒、盐、鸡精、二锅头、生抽

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  • 菠菜月牙饼的做法[图]

    菠菜月牙饼

    用料:菠菜、面粉、虾皮、鸡蛋、葱花

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  • 鱿雪鱼丸菠菜羹的做法[图]

    鱿雪鱼丸菠菜羹

    用料:小鳕鱼、鱿鱼、菠菜、葱、姜、淀粉、盐、胡椒粉、料酒、香油、食用油

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