荸荠[图]

荸荠

别名:马蹄、乌芋、地栗、地梨、苾荠、通天草、芍、凫茈、葃菇、水芋、乌茨、凫茨、葧脐、黑山棱、铁葧脐、红慈菇、马薯

禁忌人群:荸荠性寒,脾胃虚寒、血瘀者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜发热病人、麻疹、流行性脑膜炎患者。

  • 广式马蹄羊肉煲的做法[图]

    广式马蹄羊肉煲

    用料:羊肉、马蹄、胡萝卜、竹蔗、生姜、柱候酱、大蒜、白酒、白糖、老抽

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  • 排骨马蹄汤的做法[图]

    排骨马蹄汤

    用料:排骨、马蹄、枸杞、盐

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  • 松茸马蹄炖鸡的做法[图]

    松茸马蹄炖鸡

    用料:土鸡一只、松茸、胡萝卜、马蹄、酱油、黄酒、葱姜、花椒、八角、食盐

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  • 黄豆马蹄兔肉汤的做法[图]

    黄豆马蹄兔肉汤

    用料:鲜兔肉、黄豆、马蹄、瑶柱、盐

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  • 香菇肉丸汤的做法[图]

    香菇肉丸汤

    用料:猪碎肉、荸荠、香菇、鸡蛋、姜米、胡椒粉、鸡精、葱末、盐、淀粉

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  • 马蹄银耳汤的做法[图]

    马蹄银耳汤

    用料:马蹄、银耳、雪梨、冰糖

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  • 马蹄鸡球木耳汤的做法[图]

    马蹄鸡球木耳汤

    用料:鸡胸肉一块、黑木耳一小把、马蹄、香油、盐、鸡精、葱、姜、生粉

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  • 竹蔗马蹄胡萝卜猪骨汤的做法[图]

    竹蔗马蹄胡萝卜猪骨汤

    用料:猪骨、马蹄、胡萝卜、竹蔗、盐

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  • 田园蔬菜汤的做法[图]

    田园蔬菜汤

    用料:玉米、胡萝卜、荸荠、青笋、腔骨、姜、清水、盐

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  • 马蹄杏仁绿萝大骨汤的做法[图]

    马蹄杏仁绿萝大骨汤

    用料:无肉大棒骨、马蹄、南杏仁、红枣、绿萝、枸杞、葱、姜、盐

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  • 凉拌心里美的做法[图]

    凉拌心里美

    用料:心里美萝卜半个、荸荠、橄榄油、盐、白糖、醋、熟芝麻

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  • 筒骨葛根马蹄汤的做法[图]

    筒骨葛根马蹄汤

    用料:筒骨、葛根、马蹄、姜、盐

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  • 粟米马蹄排骨汤的做法[图]

    粟米马蹄排骨汤

    用料:马蹄、粟米、猪骨汤、食盐

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  • 番茄炖丸子的做法[图]

    番茄炖丸子

    用料:猪肉、番茄、莴笋、荸荠、鸡蛋、盐、糖、蒜

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  • 水果甜汤的做法[图]

    水果甜汤

    用料:苹果、梨、荸荠、山楂、冰糖

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  • 大骨头汤的做法[图]

    大骨头汤

    用料:大骨头、莲藕、玉米、荸荠、红萝卜

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  • 凉拌红绿白的做法[图]

    凉拌红绿白

    用料:荸荠、苦瓜、枸杞、麻油、白醋、糖

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  • 咸菜马蹄肉饼煲仔饭的做法[图]

    咸菜马蹄肉饼煲仔饭

    用料:大米、肉馅、去皮马蹄、榨菜丝、青菜、水、姜、蒸鱼豉油、油、生粉、盐、生抽

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