别名:马蹄、乌芋、地栗、地梨、苾荠、通天草、芍、凫茈、葃菇、水芋、乌茨、凫茨、葧脐、黑山棱、铁葧脐、红慈菇、马薯
禁忌人群:荸荠性寒,脾胃虚寒、血瘀者慎食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜发热病人、麻疹、流行性脑膜炎患者。
马蹄炒鲜虾
用料:马蹄、鲜虾、黄瓜、糖、盐
44195浏览5收藏
牛肉烧麦
用料:面粉、牛肉、猪肥膘肉、荸荠、鸡蛋、香菜、植物油、盐、味精、白糖、生粉、姜汁酒、生抽
17099浏览62收藏
马蹄炒鸡蛋
用料:马蹄、鸡蛋、葱花适量、食用油适量、盐适量
5584浏览13收藏
无水芋头焖烧肉
用料:荔浦芋头、猪肉、老抽、酱豆腐、绍酒、冰糖、葱、姜、蒜
3081浏览15收藏
小炒马蹄竹笋蔬菜丁
用料:马蹄、竹笋、豌豆、红椒、葱花、盐、糖、番茄沙司、生抽、玉米油
2234浏览17收藏
青豆马蹄炒虾仁
用料:青豆、马蹄、虾仁250克(盐、蛋清、干淀粉)、蒜蓉适量、香油适量、湿淀粉少许、鸡精适量、盐少许、料酒
7200浏览37收藏
马蹄雪耳炒三文鱼
用料:三文鱼、泡发好的银耳、芹菜、马蹄、蘑菇、盐、油、黑胡椒碎
22126浏览32收藏
腊八醋烧带鱼
用料:鲜带鱼、香菇、荸荠、腊八醋、白胡椒粉、黄酒、盐、辣椒粉、米醋、干辣椒、姜、葱、蒜、八角、生抽、老抽、清水、食用油、花椒
1859浏览23收藏
清爽马蹄炒凤尾
用料:鲜虾、马蹄、黄瓜、料酒、淀粉、白砂糖、盐
15299浏览6收藏
家常炒素
用料:干香菇、黑木耳、腐竹、荸荠、杏鲍菇、胡萝卜、葱姜、黄酒、老抽、生抽、糖、盐、香油
3592浏览22收藏
葱香甜炒糯米
用料:糯米、红枣、荸荠、葱、花生、油、盐、红糖
22423浏览7收藏
莲藕马蹄红烧排骨
用料:莲藕、马蹄、排骨、生姜、盐、冰糖、料酒、生抽、老抽、八角、味精、醋
26033浏览4收藏
荷塘小炒
用料:藕、荸荠、山药、百合、黑木耳、荷兰豆、红椒、水淀粉、盐
20252浏览4收藏
马蹄炒虾球
用料:马蹄、基围虾、青椒、红椒、料酒、盐、生粉
20351浏览19收藏
酱爆桃仁儿鸡丁
用料:鸡腿、干核桃仁、荸荠、蒜、葱末、姜、甜面酱、白糖、蚝油、清水、香油、芝麻、盐、蛋清、黄酒、淀粉、白胡椒粉、食用油
3490浏览99收藏
烧三片
用料:莴笋、春笋、荸荠、豆腐皮、亚麻籽粉、老姜、红花籽油、囊谦矿物盐、红糖
22569浏览0收藏
红烧丸子
用料:五花肉肉末、荸荠、酱油、蚝油、淀粉、糖
26072浏览5收藏
蒸木瓜马蹄糖水
用料:木瓜、马蹄、大枣、蓝莓、冰糖、桂花蜜
3566浏览26收藏