别名:圆白菜、卷心菜、结球甘蓝、高丽菜、结球甘蓝、洋白菜、包心菜、莲花菜
禁忌人群:皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食;包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。
适宜人群:一般人群均可食用。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。
快手炒面
用料:细面、包菜、豆角、鸡蛋、西红柿、葱花、盐巴、鸡精、老抽、蚝油
19749浏览0收藏
得闲炒饭
用料:米饭、鸡蛋、培根、包菜、白萝卜、生干贝、大蒜、香葱、橄榄油、盐、蚝油、蒜蓉辣酱
22414浏览1收藏
缤纷焖面
用料:油面、四季豆、包菜、胡萝卜、排骨肉、爆炒肠、蒜苗、盐、鸡精、老抽、油
17806浏览0收藏
韩式炒年糕
用料:年糕段、包菜、红萝卜、火腿、鱼豆腐、洋葱、清水、炒芝麻、韩式辣椒酱、盐
16368浏览0收藏
味增猪扒面
用料:味增、包菜、煮鸡蛋、猪扒、面、白萝
1505浏览0收藏
家乡炒饭
用料:白饭、包菜、虾米、鸡蛋、家乡炒饭粉、腊肠、蒜米、食油
1054浏览0收藏
蒜香鸡翅配沙拉
用料:鸡翅、紫甘蓝、包菜、玉米笋、红腰豆、玉米粒、大蒜、生菜、婆罗门参、油、盐、鸡粉、加饭酒、蚝油、丘比日式沙拉汁、五香粉
15148浏览0收藏
鸡蛋饼
用料:鸡蛋、面粉、牛肉火腿、胡萝卜、包菜、牛奶、咖喱粉(本人比较喜欢∩ˍ∩)、葱花、黑胡椒粉 (本人比较喜欢∩ˍ∩)、白砂糖、食用盐、色拉油、黄油、芝士
15180浏览0收藏
虾仁炒米粉
用料:安溪湖头米粉、虾仁、胡萝卜、包菜、金针菜、蘑菇、古龙红烧肉罐头、香葱
405浏览0收藏
炸丸子
用料:荸荠、包菜、胡萝卜、韭菜、咖喱粉、地瓜粉、青蒜、香葱、五香粉、香炸粉、白胡椒粉、盐、鸡精
601浏览0收藏
头伏饺子
用料:面粉、玉米粉、猪肉、包菜、青豆角、鸡蛋、黄豆芽、姜、盐、胡椒、淀粉
30786浏览1收藏
如意卷
用料:猪肉、木耳、粉丝、香菇、鸡蛋、萝卜、包菜、姜、盐、酱油、耗油
24982浏览1收藏
炒糯米
用料:糯米、香菇、里脊肉、胡萝卜、虾皮、包菜、鸡精、酱油、盐
35735浏览0收藏
炒米粉
用料:米粉、香菇、包菜、胡萝卜、金钩海米、韭菜、鸡蛋、盐、生抽、食用油
148浏览0收藏
奶香土豆泥
用料:土豆、包菜、胡萝卜、肉泥,火腿、纯牛奶、饼干、黑胡椒、盐、耗油
367浏览0收藏
什锦炒面
用料:里嵴肉、香菇、包菜、胡萝卜、面、鸡蛋、葱、生姜
93浏览0收藏
俄式红汤
用料:面粉、包菜、胡萝卜、西芹、西红柿、牛奶、牛头汤、红肠、洋葱、香菜、番茄沙司、盐、糖、黑胡椒、鸡精
25466浏览0收藏
用料:面、包菜、胡萝卜、平菇、鸡蛋、腌香肠、辣椒、盐、糖、生抽、蚝油、醋、鸡精
149浏览0收藏