板栗[图]

板栗

别名:栗子、毛栗

禁忌人群:脾胃虚寒、消化不良者忌食;糖尿病人忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。适宜老人肾虚者食用,对中老年人腰酸腰痛,腿脚无力,小便频多者尤宜;适宜老年气管炎咳喘,内寒泄泻者食用。

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    板栗铜锣烧

    用料:面粉、牛奶、板栗蓉、糖

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    板栗炒田鸡

    用料:蚝油各、田鸡、板栗、红辣椒一个生抽、姜、料酒、盐

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    板栗烧寸排

    用料:板栗、寸排、大葱、生姜、香葱、老抽、冰糖、料酒、植物油

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  • 板栗玉米糊的做法[图]

    板栗玉米糊

    用料:板栗、玉米面、西红柿、猪肉

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    蔓越莓板栗水晶粽

    用料:西米、蔓越莓干、熟板栗仁、糖、葡萄籽油、粽叶

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  • 板栗饼的做法[图]

    板栗饼

    用料:低筋面粉、板栗、植物油、猪油、糖、水、芝麻

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    宿舍系列____板栗鸡意面

    用料:板栗肉、鸡大腿儿、意面、胡萝卜、香菇、鸡架

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    电饭锅糖炒板栗

    用料:板栗

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    板栗汽锅鸡

    用料:鸡肉、板栗、盐、姜、草果

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  • 白菜烧板栗的做法[图]

    白菜烧板栗

    用料:白菜、板栗、色拉油、葱、姜、精盐、五香粉、味精

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  • 家乡板栗贵妃鸡的做法[图]

    家乡板栗贵妃鸡

    用料:贵妃鸡、怀柔板栗、罗勒叶、橄榄油、生抽、白糖、姜汁料酒、水、小红辣椒、姜、蒜、红糖

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  • 五分钟微波板栗的做法[图]

    五分钟微波板栗

    用料:板栗

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  • 板栗月饼的做法[图]

    板栗月饼

    用料:板栗、转化糖浆、低粉、细砂糖、色拉油4大勺(60ml)、花生油、吉士粉、枧水

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  • 娃娃菜板栗卷的做法[图]

    娃娃菜板栗卷

    用料:板栗、娃娃菜、豆芽、小葱、盐

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  • 香烤板栗的做法[图]

    香烤板栗

    用料:板栗、花生油、糖粉、水

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  • 板栗红枣粥的做法[图]

    板栗红枣粥

    用料:糯米、大米、熟板栗子、红枣

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    板栗红烧肉

    用料:带皮五花肉、板栗、大葱、姜、蒜、料酒、老醋、老抽、冰糖、蜂蜜、调味包、盐

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  • 板栗烧山药的做法[图]

    板栗烧山药

    用料:山药、板栗、葱段、胡椒粉、蒜片、老抽、味精、料酒、盐、白糖、植物油、姜片

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