板栗[图]

板栗

别名:栗子、毛栗

禁忌人群:脾胃虚寒、消化不良者忌食;糖尿病人忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。适宜老人肾虚者食用,对中老年人腰酸腰痛,腿脚无力,小便频多者尤宜;适宜老年气管炎咳喘,内寒泄泻者食用。

  • 砂锅板栗烧牛肉的做法[图]

    砂锅板栗烧牛肉

    用料:板栗、牛肉、干辣椒、姜、蒜、青椒、八角、花椒、生抽、酱油、料酒、白醋、白酒、砂锅一只、香油

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  • 家常板栗烧鸡的做法[图]

    家常板栗烧鸡

    用料:板栗、鸡翅根(任何鸡肉都可以)、生姜、大蒜头、干红辣椒、八角、冰糖、半瓶开水

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  • 蜜汁烤板栗的做法[图]

    蜜汁烤板栗

    用料:板栗、白糖、蜂蜜、清水

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  • 山药板栗鸡丝粥的做法[图]

    山药板栗鸡丝粥

    用料:鸡脯肉、山药、板栗、白菜丝、鸡汤、姜丝、盐、胡椒粉

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  • 汤煨板栗花菇的做法[图]

    汤煨板栗花菇

    用料:板栗、水发花菇、浓肉汤

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  • 香菇板栗青菜配的做法[图]

    香菇板栗青菜配

    用料:干香菇、蒿子杆、生栗仁、油、盐、酱油

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  • 板栗菠萝包的做法[图]

    板栗菠萝包

    用料:面包体配方、高筋面粉、牛奶、鸡蛋液、菠萝皮配方、低筋面粉、牛奶、板栗馅、盐、细砂糖、酵母、水、黄油、糖粉、盐、黄油、内芯馅料:

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  • 板栗炆鸡的做法[图]

    板栗炆鸡

    用料:鸡半只、蚝油一匙、发好冬菇、栗子半斤左右、姜片适量、葱、红椒适量、盐、糖

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  • 懒人烤板栗的做法[图]

    懒人烤板栗

    用料:生板栗、糖粉、食用油

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  • 板栗虾仁扒茄子的做法[图]

    板栗虾仁扒茄子

    用料:茄子、板栗、虾仁、洋葱、郫县豆瓣酱、耗油、味精、鸡精、白糖、老抽、葱花蒜末各

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  • 绿豆板栗蒸排骨的做法[图]

    绿豆板栗蒸排骨

    用料:脱皮绿豆、板栗、排骨、盐、花生油

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  • 板栗香菇肉粽的做法[图]

    板栗香菇肉粽

    用料:糯米、五花肉、板栗、香菇、生姜、葱、酱油、生抽、黄酒、五香粉、盐巴

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  • 板栗炒白菜的做法[图]

    板栗炒白菜

    用料:板栗、大白菜、大豆油、精盐、五香粉、味精、葱、姜

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  • 板栗烧鸭的做法[图]

    板栗烧鸭

    用料:板栗、鸭肉、葱、姜、白醋、调和油、盐、料酒、酱油

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  • 板栗米酒鸭的做法[图]

    板栗米酒鸭

    用料:鸭子、板栗、米酒、葱、八角、桂皮、干红辣椒、蒜瓣、姜、食用油、糖、盐、老抽

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  • 板栗棱瓜的做法[图]

    板栗棱瓜

    用料:板栗、棱瓜、盐、油

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  • 板栗核桃糕的做法[图]

    板栗核桃糕

    用料:板栗、核桃、猪油、冰糖

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  • 金秋板栗香的做法[图]

    金秋板栗香

    用料:板栗、水

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