禁忌人群:胃寒体寒者、哺乳期人群、贫血患者。
适宜人群:女性、少年儿童、“三高”人群、烟酒过量者。
油焖茭白茶树菇
用料:茶树菇、茭白、蘑菇精、老抽、糖、芝麻油、姜块
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茭白茶树菇
用料:鲜茶树菇、五花肉、茭白、香芹、干辣椒、花椒、葱、姜、郫县豆瓣酱、盐、老抽、糖
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花生莲子肉粽
用料:香糯米、花生、莲子去心、瘦肉、红豆、粽叶、食用咸、扎粽线
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用料:鲜茶树菇、五花肉、茭白、香芹、葱、姜、干辣椒、花椒、郫县豆瓣酱、老抽、糖、盐
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