鹌鹑蛋[图]

鹌鹑蛋

别名:鹑鸟蛋、鹌鹑卵

禁忌人群:脑血管病人不宜多食。

适宜人群:一般人群均可食用。1.适宜婴幼儿,孕产妇、老人、病人及身体虚弱的人食用。最适合体质虚弱,营养不良,气血不足者和少年儿童生长发育者食用。2.肺气虚弱所致的支气管哮喘、肺结核、神经衰弱者也宜食。3.胃气不足的胃病患者宜食。4.尤为适合心血管病患者。

  • 翡翠烧双蛋的做法[图]

    翡翠烧双蛋

    用料:鱼蛋、鹌鹑蛋、白萝卜片、葱、姜、高汤、蒸鱼豉油、美极、胡椒粉

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  • 番茄炒蛋的做法[图]

    番茄炒蛋

    用料:鹌鹑蛋、樱桃番茄、盐

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  • 红烧肉焖蛋的做法[图]

    红烧肉焖蛋

    用料:五花肉、鹌鹑蛋、胡萝卜、冰糖、黄酒、白酒、大葱、姜、蒜、香葱、老抽、树椒、盐等

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  • 红烧五花肉的做法[图]

    红烧五花肉

    用料:五花肉、鹌鹑蛋、酱油、盐、葱、姜、蒜、以及各种调味料

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  • 酒香红烧肉的做法[图]

    酒香红烧肉

    用料:五花肉、鹌鹑蛋、红枣、啤酒、蒜、姜、干辣椒、八角、花椒、桂皮、冰糖、生抽、老抽、花雕酒、盐、鸡精

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  • 电压力锅无水蘑菇红烧肉的做法[图]

    电压力锅无水蘑菇红烧肉

    用料:猪五花肉、蘑菇、鹌鹑蛋、西红柿、啤酒、大葱、老姜、桂皮、冰糖、盐、料酒、老抽、高汤精

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  • 老佛爷红烧肉的做法[图]

    老佛爷红烧肉

    用料:五花肉、鹌鹑蛋、板栗、红枣、当归 党参、香料包

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  • 炒馒头丁的做法[图]

    炒馒头丁

    用料:馒头丁、胡萝卜丁、火腿丁、鹌鹑蛋、蒜苗头、黄瓜丁

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  • 红烧迷你蛋的做法[图]

    红烧迷你蛋

    用料:鹌鹑蛋、油豆腐、干辣椒、八角、姜、香葱、熟芝麻、酱油、冰糖、盐、鸡精粉

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  • 酱闷烧土豆的做法[图]

    酱闷烧土豆

    用料:土豆、肉、鹌鹑蛋、鱼露、老抽、生抽、耗油

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  • 栗子蛋烧肉的做法[图]

    栗子蛋烧肉

    用料:鹌鹑蛋、五花肉、栗子、料酒、生抽、老抽、冰糖

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  • 猪蹄烧干菜的做法[图]

    猪蹄烧干菜

    用料:干菜、鹌鹑蛋、生猪蹄、葱、姜汁、盐、味精、老抽、白砂糖、料酒、玫瑰豆腐卤汁、豆豉、八角

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  • 红烧元宝肉的做法[图]

    红烧元宝肉

    用料:五花肉、鹌鹑蛋、葱姜、八角、干辣椒、冰糖、料酒、生抽、盐、食用油、老抽

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  • 秘制萝卜烧肉的做法[图]

    秘制萝卜烧肉

    用料:五花肉、萝卜、鹌鹑蛋、栗子、葱、生抽、老抽、绍兴酒

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  • 无水红烧肉的做法[图]

    无水红烧肉

    用料:猪后臀尖、鸡蛋、鹌鹑蛋、啤酒、葱姜蒜、月桂叶、八角、桂皮、红烧酱油、花雕酒、食用油、冰糖、冰水

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