孕妇食谱的菜谱做法大全

干炸小黄鱼

用料：小黄鱼、葱、鸡蛋、姜、花椒粒、盐、面粉、料酒、胡椒粉、鸡粉、味精

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糖醋鲤鱼

用料：鲤鱼（1斤半左右）、白糖、米醋、油、生抽、蕃茄酱、生粉、面粉、料酒、盐、白胡椒粉、葱姜蒜末、松子仁、脆青豆（即食）

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西芹百合

用料：西芹、百合、小麻花、植物油、盐、味精、葱姜蒜末

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番茄土豆牛肉汤

用料：牛肉、土豆、番茄、八角、生姜、香葱、盐、料酒、醋

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山药鲫鱼汤

用料：鲫鱼、山药、蘑菇、大蒜、盐、胡椒粉、生姜

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双皮奶

用料：蛋清、全脂牛奶、糖、鲜橙

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苦瓜炒蛋

用料：苦瓜、鸡蛋、油、盐、水、料酒

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糖醋丸子

用料：丸子、葱姜蒜、料酒、生抽、白糖、白醋、水、番茄酱、生粉、冰糖老抽

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小米蒸排骨

用料：排骨、小米、土豆、葱、姜、蒜、盐、老抽、生抽、料酒、干淀粉、辣豆瓣酱、油

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八宝粥

用料：大米、小米、绿豆、花生、红枣、荞麦、莲子、麦仁、枸杞、百合、热水、浸泡米凉水

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番茄炒鸡蛋

用料：西红柿、鸡蛋、葱末、姜末、食用油、水淀粉、盐、糖

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糖醋萝卜

用料：心里美萝卜、糖、盐、醋、麻油

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左宗棠鸡

用料：鸡腿、鸡蛋黄、干红椒、菜籽油、盐、生抽、米醋、白糖、生抽、生粉、姜、蒜、料酒、生菜叶、香菜叶

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冬瓜肉丸汤

用料：冬瓜、肉丸、盐、葱

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蚝油生菜

用料：莴笋叶、蚝油、生抽、生粉、蒜瓣、红椒、葱、鸡精、盐、花生油

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水煮肉片

用料：猪瘦肉、金针菇、黄豆芽、白菜、小红辣椒、香葱、蒜头、姜、食用油、老抽、蚝油、生抽、辣椒油、邯郸豆瓣酱、花椒、八角、生粉、蛋清、盐、蒜苗、麻油、五香粉

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茄汁虾仁

用料：大虾仁、鸡蛋、生粉、白糖、白醋、番茄酱、水淀粉、色拉油、盐、料酒

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蒜蓉生菜

用料：生菜、蒜、豉油、香油、白糖

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