健身餐的菜谱做法大全

西兰花沙拉

用料：西兰花、圣女果、鸡蛋、沙拉酱、盐、油

304788浏览4189收藏

蚝油西兰花

用料：西兰花、油、蒜、姜、干红辣椒、蚝油、盐、鸡精、香油

1578486浏览3953收藏

香橙鸡胸肉蔬菜沙拉

用料：鸡胸肉、苦苣、生菜、圣女果、橙子、水淀粉、盐、黑胡椒、糖

145979浏览1035收藏

牛油果面包

用料：鳄梨、面包、鸡蛋、海盐、黑胡椒碎

117625浏览383收藏

牛油果焗蛋

用料：牛油果、鸡蛋、芥末、生抽、盐和黑胡椒、马苏里拉芝士、柠檬汁、锡纸

60111浏览313收藏

凉拌牛油果

用料：牛油果、苹果醋、日本鲣鱼露、橄榄油、芥末

73802浏览111收藏

牛油果莎莎酱

用料：牛油果、柠檬汁、盐、黑胡椒、糖

59261浏览215收藏

鲜虾牛油果色拉

用料：牛油果、大虾、洋葱、梨、柠檬、番茄、姜、香菜、酒、盐和黑胡椒、橄榄油、葡萄醋、糖

45854浏览268收藏

牛油果沙拉

用料：牛油果、苦苣、小番茄、紫甘蓝、千岛酱、黑胡椒碎

492385浏览4046收藏

圣女果牛油果沙律

用料：圣女果、牛油果、哈密瓜、沙律酱、柠檬汁

46322浏览197收藏

牛油果奶昔 三明治

用料：牛油果、牛奶、苹果

49195浏览112收藏

三文鱼牛油果沙拉

用料：新鲜三文鱼、牛油果、生菜叶、日式沙拉汁

207386浏览1260收藏

牛油果口馍甜点

用料：牛油果、五香馍干、蓝莓、稀奶油、细砂糖

46958浏览311收藏

蜂蜜牛油果色拉

用料：牛油果、蜂蜜、色拉酱、七彩糖条

65416浏览253收藏

牛油果番茄乳酪吐司（转载）

用料：吐司、牛油果、番茄、盐、芝士、黑椒、含盐黄油

72052浏览796收藏

牛油果沙拉

用料：牛油果、生菜、小番茄、鹌鹑蛋、虾、黑椒粉

52372浏览592收藏

香橙牛油果海鲜沙拉

用料：香橙、牛油果、生菜、虾仁、焙煎芝麻酱

61671浏览227收藏

金枪鱼三明治

用料：油浸金枪鱼罐头、全麦吐司、生菜、夹心酱料：、红椒、酸黄瓜、黑胡椒碎、原味沙拉酱、早餐奶酪

532017浏览2583收藏