儿童餐的菜谱做法大全

清蒸鳕鱼

用料：鳕鱼、植物油、蒸鱼豉油、胡椒粉、蚝油、生姜、香葱、大葱、柠檬

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麻辣凉拌海带

用料：干海带、红辣椒、大蒜、老抽、盐、油、生姜、芝麻油

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菠菜猪肝粥

用料：猪肝、大米、菠菜、盐、葱、姜、胡椒粉、料酒、生粉

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杂粮粥

用料：小米、红豆、薏仁、黑米、绿豆、黄豆、黑豆、荞麦、燕麦、枸杞、红枣、冰糖、葡萄干

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香菇菜心

用料：香菇、油菜心、姜蒜片、盐、食用油、水淀粉、鸡精、生抽、胡椒粉

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红烧萝卜

用料：萝卜、葱、姜、蒜头、红角椒、油、盐、味精、白糖、生抽、老抽

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凉拌包菜

用料：包菜、油、盐、鸡精、麻辣鲜、黑胡椒粉、花椒、醋、香油、蒸鱼豉油、辣椒面

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绿豆薏米粥

用料：绿豆、薏米、莲子、燕麦片、玉米片、冰糖

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文蛤蒸蛋

用料：文蛤、鸡蛋、姜、油、盐、酱油

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红豆饭

用料：红豆、大米、糯米、柿子椒

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猪肝菠菜汤

用料：猪肝、菠菜、姜、盐、胡椒粉、鸡精、食用油、葱、小彩椒

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木瓜银耳莲子汤

用料：木瓜、银耳、莲子、冰糖

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糖醋包菜

用料：包菜、油、盐、砂糖、米醋、剁椒、鸡精、葱、姜

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黑米粥

用料：黑米、燕麦、枸杞、红枣、黑糖

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白萝卜炖蜂蜜

用料：白萝卜、蜂蜜、枸杞

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蔬菜面疙瘩

用料：木耳菜、面粉、虫草菇、胡萝卜、油、盐、鸡精

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排骨炖小土豆

用料：排骨、小土豆、香葱、八角、陈皮、草果、香叶、生姜、花生油、酱油、食盐、鸡精、白糖、玉米淀粉

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茶树菇炒五花肉

用料：五花肉、茶树菇、干辣椒、姜、葱花

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