产妇食谱的菜谱做法大全

红枣小米粥

用料：红枣、小米、百合干、黄冰糖

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当归红枣党参鸡汤

用料：三黄鸡、党参、当归、红枣、百合

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炖猪蹄

用料：猪蹄、葱段、姜片、八角、干辣椒、冰糖、老抽、盐、腐乳、料酒、生菜（装饰用）

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鲫鱼头豆腐汤

用料：鲫鱼头、豆腐、嫩葱、香菜、姜、枸杞、油、盐、料酒、香油

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小米粥

用料：小米、枸杞、白砂糖

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木瓜牛奶汤

用料：木瓜、牛奶、砂糖、玉米淀粉、清水

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小米粥

用料：小米、清水、玉米渣、百合干

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鸡汤

用料：土鸡、猪肚、干茶树菇、猴头菇、干淮山、茨实、莲子、红枣、水、盐、生粉（洗猪肚用）

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清炖乌鸡汤

用料：乌鸡、姜、枸杞、盐

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蛋黄小米粥

用料：小米、鸡蛋、大枣、枸杞、水

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海参小米粥

用料：海参、小米、香葱末、姜末、口蘑、白胡椒粉、橄榄油

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豆腐鱼汤

用料：鲫鱼、豆腐、姜丝、纯牛奶、香菜、花生油、盐

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大煮干丝

用料：扬州大白干、金华火腿、鸡丝、冬笋、鲜香菇、河虾、熟猪油、鸡汤、盐、白糖、蛋清、姜、葱姜未、胡椒粉

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槐花小米粥

用料：小米、鲜槐花、玫瑰花瓣

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元神小米粥

用料：小米、红枣、莲子、桂圆肉、百合、水

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木瓜牛奶红枣甜品

用料：牛奶、木瓜、红枣、蜂蜜

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牛奶炖蛋

用料：鸡蛋、牛奶、水果、白砂糖、保鲜膜、炖盅

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山药小米粥

用料：小米、山药、燕麦片、冰糖、水

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