产妇食谱的菜谱做法大全

木瓜炖牛奶

用料：木瓜、牛奶、冰糖

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青瓜鲫鱼汤

用料：鲫鱼、小葱、青瓜、生姜、枸杞、白糖、清水、油、盐、料酒

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猪肚汤

用料：猪肚、白胡椒、海带丝（可以不用）、香菜、葱花、盐、鸡精、生粉、姜、芝麻油

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玉米红枣鸡汤

用料：鸡、玉米、红枣、清水、鸡精、盐

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小米粥

用料：小米、水

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小米粥

用料：小米、清水、红糖/冰糖

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豆腐炖鲫鱼汤

用料：鲫鱼、香菜、豆腐、姜、盐、油

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白萝卜丝鲫鱼汤

用料：鲫鱼、白萝卜、葱、姜、盐

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小米粥

用料：小米

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鸡汤

用料：鸡肉、红枣、枸杞、黄芪、芡实、淮山、白茯苓、姜、盐

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萝卜丝鲫鱼汤

用料：鲫鱼、白萝卜、葱、姜、盐、油

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鲜虫草花煲鸡汤

用料：鲜鸡腿、食盐、生姜、干茶树菇、铁棍山药、鲜虫草花

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鲫鱼汤

用料：河鲫鱼、生姜、大蒜、葱花、白胡椒粉、芝麻油、调和油

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清炖土鸡汤

用料：土鸡、干香菇、生姜、盐、料酒、香葱

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当归红枣羊肉汤

用料：羊肉、冷水里盐、当归、红枣、生姜、水、水、料酒、生粉、生抽、煮的时候水里的盐

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小米粥

用料：黄米、枸杞、饮用水

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木瓜牛奶蒸蛋

用料：鸡蛋、牛奶、木瓜、糖、炼乳

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猪肚汤

用料：猪肚、潮汕咸菜、胡椒、盐、生粉、白醋

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