备孕食谱的菜谱做法大全

韭菜炒鸭血

用料：韭菜、鸭血、葱、姜、蒜、干辣椒、盐、味精、白糖、料酒、胡椒粉、淀粉、老抽

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蜜三刀

用料：做皮料的食材、中筋面粉、花生油、白芝麻、水、做酥料的食材、中筋面粉、花生油、麦芽糖、泡打粉、水、做糖浆的食材、麦芽糖、细纱糖、水、花生油

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菠萝咕噜肉

用料：猪里脊肉、青红甜椒、菠萝、淀粉、胡椒粉、鸡蛋、生抽、蕃茄沙司、料酒、面粉、椒盐、油、清水、醋、盐、水淀粉

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水晶猪皮冻

用料：猪皮、盐、白酒、醋、蒜、红椒、香菜

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鱼香肉丝

用料：猪里脊、冬笋、木耳、胡萝卜、尖椒、葱、姜、蒜、盐、豆瓣酱、鸡粉、老抽、生抽、香醋、味精、胡椒粉、料酒、白糖、淀粉

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地三鲜

用料：土豆、茄子、青椒、蒜、葱、色拉油、生抽、醋、白糖、淀粉、鸡精、盐、清水

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腐乳排骨

用料：排骨、玫瑰腐乳、鸡精

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驴打滚

用料：糯米粉、黄豆面、红豆沙、水、糖、油

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阳春面

用料：龙须面、高汤、洋葱、小葱、青蒜、猪油、盐

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油焖茭白

用料：茭白、生姜、冰糖、生抽、水、玉米油、盐

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萝卜糕

用料：白萝卜、贴米粉、干香菇、干虾米、香菜、水、油、盐、鸡精

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杨枝甘露

用料：西米、水、大芒果/小香芒、椰浆、椰浆（装饰用）、西柚/葡萄柚、牛奶、蜂蜜

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蒜泥白肉

用料：五花肉、大蒜、生姜、大葱、八角、香油、酱油、陈醋、花椒粒、辣椒粉、白芝麻、油、盐、水

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毛豆鸡丁

用料：鸡胸肉、西红柿、毛豆、料酒、生抽、盐、香油、胡椒粉、蚝油

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奶黄包

用料：面粉、酵母、温牛奶、糖、吉士粉、澄粉、奶粉、黄油、鸡蛋

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可乐排骨

用料：排骨、生姜、可乐、葱、酱油

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红烧黄花鱼

用料：黄花鱼、姜、葱、油、糖、黄酒、盐、鸡精

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黄瓜炒猪肝

用料：猪肝、黄瓜、姜、蒜、盐、鸡粉、油、腌肉料：、盐、蚝油、白醋、生抽、淀粉

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