菠菜火腿鸡蛋汤
用料:菠菜、火腿肠、鸡蛋、盐、生抽、水
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三黑养生糊
用料:黑豆、黑米、黑芝麻、清水、冰糖
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黑米莲子百合汤
用料:黑米、红豆、百合、莲子、红糖
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奶香紫薯汤圆
用料:紫薯、纯牛奶、冰糖、糯米粉、清水
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米酒冰糖雪梨羹
用料:米酒、雪梨、冰糖、枸杞、淀粉、清水
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藜麦水果捞
用料:藜麦、桃子、黑李、青提、芒果、苹果、原味酸奶
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红枣枸杞茶
用料:红枣、枸杞、银耳、冰糖
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大脚菌山药鸭肉汤
用料:大脚菌、山药、鸭肉、玉米、姜葱料酒、盐、水、姜
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莲藕鸭腿煲
用料:鸭腿、莲藕、北风菌、生姜、盐、料酒
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红枣双色圆子甜汤
用料:紫薯、南瓜、糯米粉、红枣干、红糖
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藜麦水果沙拉
用料:藜麦、苹果、芒果、青提、黑李、桃子、沙拉酱
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沙参玉竹淮山老鸭汤
用料:老鸭、沙参、玉竹、淮山、蜜枣、杞子、生姜、料酒
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福建特色咸饭 巨好吃 一看就会
用料:玉米、胡萝卜、芋头、香菇、米饭、油、蒜末、盐、鸡精
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开胃山楂汤
用料:山楂、桔子、冰糖、清水、小苏打
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红果马蹄煲雪梨
用料:红果(山楂)、马蹄、冰糖、清水、雪梨、小苏打
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花生莲藕排骨汤
用料:排骨、莲藕、花生米、姜片、料酒、盐、清水
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紫薯马蹄糖水
用料:紫薯、马蹄、冰糖、清水
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红薯汤圆
用料:红薯、糯米粉、面粉、糖
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