铁板的菜谱做法大全

铁板烧

用料：鱿鱼、五花肉、葱头、小尖椒、胡萝卜、韭菜、葱、姜、甜面酱、番茄沙司、老干妈辣椒、盐、香油、白醋、料酒

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铁板孜然土豆

用料：土豆、五花肉、干辣椒、蒜米、孜然粉

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铁板茄子烧生蚝

用料：生蚝、茄子、芹菜、罗卜干、蒜头、调味油、胡椒粉

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铁板花蛤炒饭

用料：花蛤肉、香菇、培根、油豆腐、生菜、萨拉米肠、红菜椒、青介辣、黑布梨、油、蚝油、香葱、香菜、细盐、黑椒

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铁板牛柳

用料：黑胡椒粉，汁、鸡精味精、青红椒、洋葱片

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铁板日本豆腐

用料：日本豆腐、花生油、郫县豆瓣酱、生抽、鸡精、盐、面粉、糯米粉、豌豆、葱、姜、淀粉、香油

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铁板豆腐

用料：嫩豆腐、葱、蒜、姜、盐、烧烤粉、食用油、生抽

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家常铁板豆腐

用料：豆腐、青椒、葱、盐、孜然粉、胡椒粉、辣椒粉、鸡精、生抽、耗油、生粉、食用油、大蒜

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酱爆鱿鱼

用料：鱿鱼、洋葱、生姜、朝天椒、香菜、油、盐、海鲜酱油、蚝油、黑胡椒粉、白糖、淀粉

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法式大战斧

用料：大战斧牛排、蒜瓣、圣女果

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铁板粉丝虾

用料：大虾、粉丝、大蒜、生姜花椒、洋葱小葱小米辣、色拉油、生抽，酱油沙司、料酒、盐

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铁板肥肠

用料：肥肠、洋葱、辣椒、大蒜、花椒生姜、色拉油、料酒、海鲜酱、酱油沙司、老卤汁、白芝麻

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