【减脂推荐】无油糖无面粉的黑芝麻燕麦玛芬
用料:即食燕麦片、黑芝麻粉、红枣碎、鸡蛋、香蕉、牛奶、泡打粉、熟黑芝麻、核桃碎
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【减脂推荐】无油糖豆腐抹茶可可磅蛋糕
用料:内脂豆腐、黑全麦粉、牛奶、鸡蛋、香蕉、泡打粉、可可粉、抹茶粉、杏仁片
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【减脂推荐】无油炸超低卡的椰香红薯苏格兰蛋
用料:红薯、鸡胸肉、水煮蛋、蛋黄液、椰子油
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酸奶水果胖胖杯(含自制酸奶)
用料:牛奶、白糖、酸奶发酵剂、奥利奥饼干碎、芒果啵啵球、樱花啵啵球、大芒果
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香草烤小蘑菇宝宝
用料:迷你杏鲍菇、白蘑菇、波多黎各菌、芝麻菜、百里香、迷迭香、盐、黑胡椒碎、大蒜、橄榄油
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【减脂推荐】会爆浆的芝士肉松虾仁三明治
用料:黑麦吐司、鸡肉松、虾仁、玉米粒、低脂芝士、蛋黄液、无糖酸奶、香蕉、绿瘦子(麦草粉)
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喜茶烤布丁
用料:蛋黄、淡奶油、牛奶、白糖
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三色玛格丽特饼干
用料:黄油、糖粉、盐、熟蛋黄、低筋面粉、玉米淀粉、抹茶粉、可可粉
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【减脂推荐】一口流心芝士南瓜燕麦饼
用料:南瓜、即食燕麦片、糯米粉、奶粉、鸡蛋、蔓越莓、低脂芝士、椰子油、面包糠
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烤薯条(烤箱版)
用料:土豆、盐、食用油
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蜂蜜蛋糕
用料:鸡蛋、中筋面粉、幼砂糖、色拉油、蜂蜜、牛奶、柠檬汁
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烤牛奶
用料:牛奶、玉米淀粉、糖、炼奶、鸡蛋
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香蕉酥
用料:香蕉、蛋挞皮、鸡蛋
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番茄洋葱鸡肉披萨
用料:饼皮、番茄、鸡肉、洋葱、马苏里拉芝士、番茄酱、黄油、盐、胡椒
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蒜香烤排骨
用料:排骨、生抽、蚝油、姜蒜末、料酒、盐、糖、胡椒粉、淀粉、老抽
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蒜蓉锡纸金针菇
用料:金针菇、锡纸、葱、大蒜、小米辣、生抽、蚝油、蒸鱼豉油、玉米油、孜然粉
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