五红汤
用料:花生、红枣、红豆、枸杞、红糖、水
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冬瓜薏米筒骨汤
用料:筒骨、冬瓜、薏米、姜、料酒适量
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秦哪花椒排骨
用料:排骨、当归(秦哪)、花椒、盐、清水
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桂圆红枣红糖炖蛋
用料:桂圆、红枣、鸡蛋、红糖
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草莓冰糖水
用料:草莓、黄冰糖、水
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紫薯银耳羹
用料:银耳、紫薯泥
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虫草花腰果燉小冬瓜(素菜 )
用料:冬瓜仔、腰果、淮山、虫草花、红萝蔔、木耳丝、杞子、盐、素上湯(冬菇粉做成的,素莱调味料)
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彩椒碎牛腩
用料:牛腩、青椒,红椒,黄椒,洋葱、盐、糖,、生抽、料酒、八角、桂皮、蚝油、生粉
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养生糖水
用料:桂圆、大枣、百合、莲子、红糖、枸杞
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蒜蓉蒸排骨
用料:排骨、香菇、油、耗油、生抽、老抽、盐、蒜蓉、鸡粉
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山药黑米药膳粥(补血补气)
用料:黑米、红皮花生、红枣、山药、当归、黄芪
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清棕
用料:糯米。、棕叶、棕绳
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潮汕粽子
用料:糯米、咸蛋黄、鹌鹑蛋、五花肉、红豆沙、香菇、虾米、莲子、腊肠、盐、糖
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百合莲子绿豆粥(杂粮)
用料:绿豆、小米、糙米、莲子、枸杞子、百合
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紫薯糯米珍珠丸
用料:紫薯、蜂蜜、糯米粉、糯米
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黄冰糖草莓饮
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养生良方#黑芝麻黑豆核桃粥
用料:黑芝麻、黑豆、核桃、黑米、冰糖、枸杞
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红烧猪蹄
用料:猪蹄、油、糖、盐、葱姜蒜、美味鲜、鸡精、花生、鸡蛋、啤酒
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