黑米红枣粥
用料:黑米、大米、红枣、水
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红豆薏米鸡脚汤
用料:鸡脚、赤小豆、薏米、花生、枸杞、料酒、姜、嫩葱、盐
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红豆薏米祛湿粥
用料:红豆、薏米、黑豆、红枣、冰糖、水
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什锦腊肠焖饭
用料:大米、腊肠、豌豆米、玉米粒、胡萝卜丁、黄瓜丁、水发香菇、盐、胡椒粉、食用油、酱油
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玉米胡萝卜排骨汤
用料:胡萝卜 玉米 排骨 香葱、盐、鸡精
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蔬菜瘦肉粥
用料:梗米、猪瘦肉、自己喜欢的蔬菜、料酒、淀粉、盐、胡椒粉、味精、香油
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番茄马铃薯炖小牛腩
用料:牛腩、土豆、番茄、洋葱、大葱、大蒜、生姜、冰糖、八角、桂皮、香叶、生抽、料酒、老抽、朝天椒
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土豆腊肠焖饭
用料:大米、腊肠、土豆、胡萝卜、玉米粒、豌豆、香菇、蚝油、味极鲜酱油、盐、水
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电饭煲焖鸡做法 不加一滴油也很好吃(内附万能香辣料汁做法)
用料:鸡、料酒、盐、白糖、生抽、香醋、姜片、蒜末、辣椒粉、芝麻、五香粉、花椒粉、葱花
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低糖无添加的电饭煲老酸奶
用料:全脂纯牛奶、老酸奶发酵菌、代糖
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红烧肉腐竹鹌鹑蛋
用料:五花肉、鹌鹑蛋、腐竹、蚝油、八角、桂皮
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鸡腿炖土豆
用料:鸡腿、土豆、胡萝卜、葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、干红辣椒、冰糖、料酒、生抽、老抽、盐、水、食用油
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蛋炒饭
用料:大米、黄小米、鸡蛋、食用水、植物油、盐
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汕尾的特色菜,咸鱿鱼蒸五花肉
用料:五花肉、咸鱿鱼、鸡蛋、蒜蓉、番薯粉
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